最完整! 適合親子共讀的童書 parent-child shared reading

parent-child shared reading

文章最後更新於 2023 年 8 月 13 日

經常聽人家說早教、親子共讀 parent-child shared reading 、蒙式教育、正向教養等等,這些關於孩子養育的大小事⋯只能說當個爸媽真的是不簡單。

成為媽媽以前,很常聽朋友說繪本買不停,跟團刷卡不間斷,當時沒啥感覺。

等自己當了媽媽以後,翻開了這些童書後,只能用心花怒放來形容,這些書怎麼這麼可愛啦!不同的設計、內容都有些巧思,讓人愛不釋手。

只是,書本畫風、內容再可愛,都不是給孩子自己讀而已,不是擺著整齊漂亮拍張照,重點還是要陪伴孩子一起看這些書。

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親子共讀 parent-child shared reading

你知道嗎?小朋友可能未來都不記得這些日子的點滴,但是在他心中會一直有這些陪伴的溫柔感覺。

這是親子共讀很重要的,我們一起閱讀,一起擁有這份美好,將會成為他內心未來很重要的心靈支持。

unsplash
Photo by Picsea on Unsplash

我跟我家18M的小朋友每天都會看看書,有時候他會自己跑來坐在我的腿上,有時候他會拿一本書來我身邊,有時候當然也會不要我念某些書(好吧!他已經有自己想看的書了)

親子共讀有許多好處,包括增進親子關係、聆聽能力、認知功能與社交發展、增加注意力與創造力等等。

原本我很迷惘,不知道該選擇什麼書,是小孩會喜歡的,看了這些日子,我想整理我們的經驗,分享給需要的爸媽們:

  • 什麼樣的書可能會是小朋友不同年齡喜歡的?
  • 什麼材質或設計的書適合他們?
  • 怎樣的書能夠吸引他們的目光?

布書

小孩第一個接觸的會是布書 cloth books,這類書的特色就是基本上可以丟洗衣機洗,顏色鮮明、內容簡單。

需要丟洗衣機洗的原因是,這個時候他們會開始進入口慾期,什麼東西都會塞嘴裡,咬一咬看是什麼感覺。

布書多顏色鮮明、色差大,也多有沙沙沙的聲音,或是給他們捏捏捏的設計,這些都是為了要吸引他們跟書遊戲。

上面這本布書 Fish Baby Books,內容是可愛的螃蟹、鯊魚跟小魚,可以認識顏色、數數跟有沙沙的聲音,不同觸感的設計是我家小孩小時候的玩伴。 (購買連結:https://amzn.to/3KgvfUF)

揉捏書

這種書的材質很特別,皺皺的,看似不起眼,但是小朋友會有興趣,很神奇。

Baby Night-Night 是朋友給我的恩典牌,他說這書還永遠撕不破,很耐咬,也可以丟洗衣機洗的書。(購買連結:https://amzn.to/3rIr3qa)

厚頁書

因為小朋友的手指剛開始發展,所以厚頁書 board book 很適合他們閱讀;不容易撕破也是一大重點。

內容五花八門,除了基本的一頁頁的書之外,多數也都是圓角。個人覺得大概手掌大小的書,小小孩拿起來不費力,也會喜歡拿來翻。

文字不會太多,圖樣很大、明顯,可以馬上抓住小朋友的目光。

下面介紹幾種類型的厚頁書內容設計,當然也會應用在一般的紙本圖畫書。

翻翻書/抽拉書/機關書

這肯定是1歲左右小孩的最愛,這時候的他們會好奇藏起來的東西,然後當他們有印象翻開後的東西會是什麼時,他們會翻開來確認。

其實就像你跟他玩 peek a poo 他會很開心,你把東西藏起來,他會一直掀開你原本藏東西的地方,覺得還有東西藏在那裡一樣。

經典中的經典絕對有

1. Dear Zoo

動物園送了什麼動物來了呢?喔!是⋯⋯

這本每天都要看至少5次,怎麼翻都不膩。(購買連結:https://amzn.to/3ORWYxt)

2.Where is baby’s belly button 

寶寶的肚臍在哪裡?這本也是很多小朋友的最愛,可以認識自己的身體。

我兒子指著肚臍會自己呵呵大笑,這系列另一本Toes, Ears, & Nose! 也是很受喜愛。

3.Bizzy bear

這也是超多小朋友的摯愛,也是設計很多抽拉的機關讓小朋友可以邊看邊玩。

這套書我一直放在想買清單,只可惜好像都不特價,我們這的圖書館也都找不到這套書。(購買連結:https://amzn.to/453n06d)

這個時期的小朋友不太會控制力量,有可能翻壞書頁或撕掉機關設計,媽媽、爸爸們要有心理準備。

不過,這種翻翻書真的超有趣!連媽媽我自己翻都覺得超開心的,小朋友也是樂在其中。

觸感書

這種書會在書頁的不同圖樣上有不同的質感的,讓小孩感受不同的東西可能有的質地,例如柔軟的毛巾、光滑的輪胎皮、毛茸茸的動物毛等。

我老公說有一天早上,我兒子很認真一直在那刷刷刷的摸個老半天,好像在確認到底差在哪裡?

可以殺時間的,就是好書!爸媽一定秒懂。

操作書/互動書

這類書可以讓小朋友動手做一些日常生活會做的事,像是拉拉鍊、扣釦子等等。

操作書他們之所以會覺得很有趣,是因為跟生活上的事有關聯,像我兒子現在很喜歡幫熊熊拉拉鍊。

我自己很喜歡做菜,所以買了這本 Priddy’s Pop and Play: Pop, Flip, Cook。

沒想到!我兒子超級喜歡,因為裡面的東西可以拿出來,放到不同的頁面裡面,最有趣的是!我做鬆餅給他吃的時候,他會非常開心,因為在書上有看到過。

這種操作書、互動書也可能會拉壞,弄不見~不過非常能吸引小孩子,書本如果弄壞的話…媽媽爸爸們只能努力平常心看待。(深呼吸……)

音樂書/聲音書

這種書籍會有聲音,可能是一個聲音按鈕或是一排的聲音按鈕。

有許多人都推薦的書 USBORNE 的交響樂系列音樂書,一本不便宜,但是小孩聽到音樂,會特別開心。

如果想想試看看小朋友有沒有興趣的話,初階的可以買 Love Music: My First Sound Book 之類的,售價比較親民一點。

立體書

這種書也很吸引小孩目光,但是超級容易被破壞,當我家小子一直不翻書頁,要用手把立體的部分收起來時,我內心一直在驚聲尖叫。

雖然這種書很有變化性,但是我覺得不太適合太小、太小的小孩,很容易被撕壞⋯。

這類立體書的蠻多的都內容比較深入一點,感覺適合稍大且比較不暴力撕書的小朋友。

學習書

我自己在圖書館借書時,有發現我幫我兒子借了很多都是學習書,不是學數數,就是學英文單字,後來我想可能是我們從小的教育背景,讓我下意識一直拿到這類書,後來有提醒自己多拿些其他類型的書,像是下面我取名為「心靈書」的書籍。

學習書有哪些呢?

1.形狀

教導小朋友關於形狀的書籍非常多,有黑白色、彩色、翻翻書、觸感書等等都有。

2.數字

以不同圖形、花樣、或是動物,來吸引小朋友學習數字,從1到10是最基本的。

3.物品

這種書偏重單一物品對應的英文單字。內容相當多樣化,選擇也非常多,像是我之前介紹的超大本的就是一類。

4.科學

這類科學書籍是童書市場,相對少的,下圖這套在美國媽媽群很紅,在 Costco 也有販賣,有化學、物理、天文等等,用簡單的圖畫來教孩子認識科學。

有的內容個人覺得還蠻複雜的,我們去圖書館借過 Quantum entanglement,內容看似簡單,但物理不好的媽媽我⋯如果被細問還真的回答不出來。

另一本~環境變化,內容就非常淺顯易懂。

心靈書

這是我自己稱呼的方式,大概就是那些跟人際關係、遇到不同事情處理方式或是可愛圖案的繪本。

分享3本我覺得好可愛的書:

1.安靜的時候

這本書 the quiet book 是在說關於安靜,什麼時候我們會安靜呢?畫風也很可愛喔!

畫畫的時候會安靜(注意⚠️後面的麋鹿在畫牆壁)。

(下一頁)想想你畫牆壁時的理由⋯。(整個很好笑)

不止安靜還有LOUD❗️大聲應該小孩最懂了😉

2.學習分享

這本書 Everyone shares (except cat) 內容也很可愛,是在說一隻貓咪一開始不想分享東西給別的動物。

什麼東西都自己玩,直到有一天他想要玩蹺蹺板⋯,但是沒有人怎麼玩蹺蹺板呢?

當他跟大家一起玩之後,他覺得很有趣,原來這就是分享讓人愉快的地方呀!Whee!

故事裡想要傳達的分享,我們大人都能理解,但是跟孩子一起看的時候,好像覺得有一種重新學習的感覺。

3.小兔子受傷了怎麼辦?

這本書 poor little rabbit 是在說一個小兔子摔倒受傷了,用了不同的方式來安慰他。

先要記得貼ok蹦,然後呢?

畫風也是很可愛,可以教小朋友不同的情境,該怎麼安慰人家?自己做事的時候是不是要小心一點呢?

小手書

除了上面比較大的書之外,這種小手手大小的書籍我也很推薦,我家小朋友很常自己在那邊看起來,翻來翻去,翻來翻去,翻得很自在。

我這套書是介紹不同地方的動物,海底裡有什麼?農場裡有什麼?

這種小書其實外出旅行,在車上或飛機上也能拿來用,可以吸引小孩注意力,又不會太重。

紙卡

其實原本根本沒有想到看紙卡⋯因為總是會令自己聯想到以前背英文的單字卡。

不過,後來朋友給了我一盒紙卡,拿出來給我家小朋友試試看的時候發現,他很喜歡一張一張拿出來,然後拿給我念。

長大一些,學會大人的收拾東西後,會再自己放進盒子裡,很有趣的行為,也為賴床媽媽爭取不少時間。

結論

童書、繪本真的好可愛!你是否跟我一樣看了會雀躍不已呢?

有研究指出,親子共讀 parent-child shared reading 的好處可以提升孩子的學習力、注意力與想像力,而且還有一點很有趣的是,睡前的親子共讀,若由爸爸陪孩子閱讀,效果比媽媽更好喔!

希望這篇文章能幫助想要選書給寶寶的爸媽,雖然小朋友的喜好不容易拿捏,畢竟每個人都不一樣嘛~~但是不一樣的階段的他們,確實會被特定類型的書籍設計吸引喔!

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iTaiwan RH 台灣美食團購實體店買家鄉味~

iTaiwan RH

跟朋友約了去RH拿東西,老公提議去趟 iTaiwan RH 吧!iTaiwan 最開始好像是網路商店起家,現在在美國有4間店,專賣台灣來的美食、小吃、點心。店內設計很可愛~~有可以拍照的台灣小吃系列~~有機會一定要去那逛逛買買~台灣味。

  • 地點:iTaiwan Foods – Rowland Heights
  • 地址:1734 Nogales St. Rowland Heights, CA 91748
  • 電話:(626) 514-0007
  • 營業時間:10:30-19:00
 

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門市

店面空間蠻大,有常溫品、冷藏跟冷凍品,商品類型很多元,也很有特色,擺設有點像台灣的便利超商,逛起來還蠻有趣的。

價格還蠻合理的,跟線上購物平台或是超市相比~差不多。

一進門就有一面牆好適合拍照,貼心的店家還有準備不同台灣小吃~讓大家拍的很有台味~超級可愛!

原本我也想讓我兒子拍張照,但是他全心全意在看外面的車子,無法打擾他~會像一條蟲掙扎逃跑。

商品總類

有台灣進口的厚片吐司、粽子、鱸魚粥或是花枝條,看了讓人都好想買。

有這種雜貨店會看到的零食。

也有7-11會看到的零食,有種秒回台灣超商的感覺。

台灣的調味料或是乾貨也有,竟然還有老東家的烤肉醬、花瓜~不過是健康廚房品牌。

這次去還有小林煎餅耶!小瓜呆、黑師傅、乖乖等等大家耳熟能詳的零食也都有~

適逢中秋前夕,佳德鳳梨酥、小潘鳳凰酥也都有~~查了一下~比Weee!便宜一些。

年節商品或是特價出清品都放在結帳櫃檯附近,大家準備結帳前,別忘了撿個便宜。

對了!週末只能信用卡結帳喔!

結論

想念台灣味的話~真的可以找時間去 iTaiwan 逛一圈,跟大華、168那些超市賣的商品很不同,台灣的特色商品多很多。

價格上,比網上不少賣家都便宜,而且我有次跟某大賣家買鳳梨酥買到中秋節都過了,深深覺得~如果季節商品,真的能直接在店內~買到最安心!

結帳時,因為滿$20~老闆還送了我們一個玉米三巷的黃金百香果雪酪跟一罐飲料~~當滿額贈!天熱吃冰剛好~~

iTaiwan RH 怎麼去?

網站:https://itaiwanfoods.com/

地址:1734 Nogales St. Rowland Heights, CA 91748

電話:(626) 514-0007

營業時間:10:30-19:00

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[台北]一分錢一分貨 車輪餅 money cake

money cake

分錢 一分貨車輪餅 money cake 從北投小餐車起家,到現在到松山區中崙市場這裡,還是經常要排隊,車輪餅口味非常多樣化,另外還有限時限量口味,需要直接問店家才能知道!皮薄餡多,口味甜度適中,好吃的車輪餅,怪不得店員一直忙著做車輪餅,連點餐都要稍微等候。

  • 地址:台北市松山區八德路三段78

  • 電話:02-2570-0080

  • 營業時間:
    • 星期二、三 12:00–18:00
    • 星期四、五 12:00-19:30
    • 星期六至一 休息

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餐點特色與菜單

一分錢一分貨是從北投小餐車起家,到現在到松山區這裡,還是經常要排隊等待,而且我看外送單超級多,店員手根本閒不下來,點餐也都要等一會兒。

車輪餅口味非常多樣化,有招牌紅豆、牛奶、芋頭、起司馬鈴薯,還有特別的冰火夾心系列,包有小芋園、金沙巧克力、草莓、芒果。另外有限時限量,要直接問店家當天神秘口味。

我們去的時候是萬聖節附近,有推出萬聖節限定款,後來發現~萬聖節結束後~~那一款就變成限時限量款了,哈哈!避免吃到重複~記得要先問一下!

牛奶車輪餅

當時還要隔離7天,所以我們那時候選了中崙市場附近的飯店,因為聽說中崙市場附近的美食很多,早上又有菜市場,可以一次逛好幾天在美國沒有的傳統菜市場。

到的第一天,我就選了這家車輪餅,當作我的下午茶甜點。

我買了最能測試店家能力的基本款-奶油車輪餅!哈哈!自己覺得經典口味要做的好吃~才厲害。

皮真的很薄,很香,奶油內餡很多,甜度剛剛好,不膩口,細緻跟黏稠度也適中,吃完一顆就好飽~好好吃呀!

聽說他們家的紅豆餡是用萬丹紅豆,下次有機會要再試看看!

一分錢 一分貨車輪餅 money cake 怎麼去?

地址:台北市松山區八德路三段78

電話:02-2570-0080

營業時間:

  • 星期二、三 12:00–18:00
  • 星期四、五 12:00-19:30
  • 星期六至一 休息

結論

我老公常說,在洛杉磯的你很幸福,因為想吃台式美食幾乎都有。

確實是,不過車輪餅好像蠻少見的,我沒有在這裡吃過車輪餅,99大華的我怕不好吃,不敢買來試,所以每次回台灣一定會吃車輪餅。

我最喜歡的車輪餅應該是以前辦公室附近的彩田紅豆餅,位於後山埤站,也是每到下午茶時段~就是要排隊,要等~最喜歡珍珠奶油跟馬鈴薯~吃兩顆~晚餐就不用吃了~回烤還是很美味。

中崙市場附近傳統小吃:

北車附近餐廳選擇:

台北餐廳心得好文章:

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Arcadia Library 避暑就去圖書館看繪本、玩積木

Arcadia Library

美國的圖書館有許多設計給小朋友的活動,像是 Arcadia Library 就有夏季的閱讀活動、每星期給不同年齡的小孩的Story Time、也有魔術或手作活動等等,是個完全免費的放電跟吹冷氣的好地點。

  • 地址:20 West Duarte Road Arcadia, CA 91006
  • 電話:(626) 821-5567
  • 營業時間:
    • Mon – Thurs : 10:00 A.M. – 9:00 P.M.
    • Fri – Sat :  10:00 A.M. – 6:00 P.M.
    • Sun: CLOSED

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Arcadia Library 兒童閱讀區

圖書館進去後,右手邊是兒童的閱讀區跟書籍區,左手邊是大人的閱讀區跟書籍區。

兒童閱讀區一進去就有當期的活動跟可以借的Books and CD Kits。

先是大小孩閱讀區,旁邊有不同語言書籍架、圖畫書、影音CD等資源。

Arcadia的華人很多,所以中文書籍區算是蠻豐富的,有繁體、簡體,也有標有ㄅㄆㄇ的書籍喔!同時也有日文、西語、韓文等書籍區。

要借書前,可以先看一下圖書館的編書邏輯,這樣會比較好找到自己想要的書籍。

小小孩的閱讀區在最內側,就是有Picture Books的這區。

厚頁書在書架上方的透明盒裡面,按照作者名字第一個字母編排。

大量的圖畫書是在書架裡面,也有部分是在另一側的書架上方的透明盒裡面。不少爸媽會帶小孩去,坐在小椅子上,講故事書裡的內容,相當愜意唷~

現在公園,上午9點後,基本上就蠻熱的,雖然有些公園有做遮陽的棚子,像是之前去的 Primrose Park 就有,但是長時間下 playground 的遊樂設施還是有點燙手。相形之下,有冷氣吹的圖書館,就成為了父母帶小孩去放電的選項之一啦!

延伸閱讀:Primrose Park at Temple City 孩子都喜歡的好玩公園

Arcadia Library 怎麼去?

官網:https://www.arcadiaca.gov/enrich/arcadia_public_library/

地址:20 West Duarte Road Arcadia, CA 91006

電話:(626) 821-5567

營業時間:

  • Mon – Thurs : 10:00 A.M. – 9:00 P.M.
  • Fri – Sat :  10:00 A.M. – 6:00 P.M.
  • Sun: CLOSED

結論

美國的圖書館有許多設計給小朋友的活動,在暑假時候特別有趣~多樣~不過年齡一般是給比較大的學齡兒童。

除了這些免費的兒童活動之外,其實還有許多不同的免費服務,我老公就跟我說~有的可以借電器,有的可以玩3D列印,完全免費!我決定未來要好好挖掘~~美國的圖書館有多有趣!?

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  • Amazon Prime Day買到低價的方法有你都掌握了嗎?
  • Amazon Prime Day值得入手商品 (推薦清單)
  • 結論

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延伸閱讀:Amazon Fresh 亞馬遜生鮮~不用結帳推車就走

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延伸閱讀:寶寶吃飯傢伙大評比 Baby Led Weaning Essentials

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延伸閱讀:傳說中的好用吸鼻器 Nasal Aspirator 都在這篇!

結論

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記得!掌握低價購入的方法,先做好功課,就可以買到適合自己的商品。

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#相關文字是我個人經驗跟參考中文網路資料綜合完成,如因筆者生動語法誤會像業配文,敬請見諒:p

番茄炒蛋 Scrambled Eggs and Tomatoes

Scrambled Eggs and Tomatoes

跟我媽視訊時,她跟我說我爸最近的拿手好菜是番茄炒蛋 Scrambled Eggs and Tomatoes !於是我就問了我爸他怎麼做的?他就告訴了我~他的做法,讓我在美國也可以吃到「他的蕃茄炒蛋」。

這種家常小菜,做起來不費時,食材好取得,而且小孩也很適合!顏色看起來也讓人食指大動~~~

我爸的作法沒有加什麼調味料,原本以為味道會太淡,但其實正好很適合天熱的時候喔!很爽口~吃的到番茄跟雞蛋的新鮮原味。

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番茄炒蛋 Scrambled Eggs and Tomatoes 料理筆記

番茄炒蛋 材料

  1. 中型番茄 1顆
  2. 雞蛋 3顆
  3. 青蔥 1根
  4. 糖 1小匙 (可省略)
  5. 白胡椒 少許 (可省略)
  6. 牛奶 少許 (可省略)

番茄炒蛋 Scrambled Eggs and Tomatoes 作法

  1. 油及青蔥爆香。
  2. 加入蕃茄丁塊,再加少許糖。
  3. 聞到蕃茄香味後,加入打好的蛋液。
  4. 炒至自己喜歡的濕潤程度,就可以起鍋。

番茄炒蛋自然原味~~~~在家就能輕鬆享用啦!

對於想自己準備料理給家人的朋友超級適合,不止媽媽~爸爸想準備給小孩也是快手料理唷!

其實我看完我爸的作法就問他:怎麼沒加番茄醬?

結果他說:怎麼可以加番茄醬!這樣就吃不出清爽的原味了。

確實是!這道菜餚真的沒有加什麼調味料,其實我寫可省略的食材,也不一定要加入,可以看自己喜歡的口感跟味道。

例如~牛奶!就是我自己覺得雞蛋裡加入牛奶,會比較柔軟且香香的,同時我兒子需要多攝取一些牛奶,所以我會在可以加入的菜餚裡“偷偷”加一些。

天熱不想出門,在Weee!買食材~很簡單,有時候比超市還便宜呢!

歡迎一起試試我喜歡的省時方便的家常小菜~分享我~~~你的料理心得喔!

新年菜單筆記:

豐盛早餐筆記:

台式料理筆記:

異國料理筆記:

甜點麵包筆記:

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#相關文字是個人料理經驗分享,歡迎想吃的朋友也動手做看看!

Primrose Park at Temple City 孩子都喜歡的好玩公園

Primrose Park

媽媽友推薦 Temple City 的 Primrose Park ,說很適合小小孩跟大小孩一起去玩~於是我們就幾個家庭約了一起去玩~小朋友玩了2-3小時還不想走,剛上車就秒睡,很適合小孩放電的好去處。

  • 地址:5940 Primrose Ave, Temple City, CA 91780
  • 營業時間:7:00-20:00

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遊樂設施

Primrose Park的遊樂設施可以分成小小孩跟大小孩適合的遊戲設備,有溜滑梯、盪鞦韆,還有攀爬、鑽洞洞的各類有趣設計。

小小孩

年齡小的小朋友在圖片右上邊,有一組盪鞦韆、小屋子跟小隧道。

小屋子有樓梯、溜滑梯,還有點餐設計跟蔬菜水果的圖案。

就像你去超市一樣,有紅蘿蔔、茄子、香蕉、蘋果等等,小朋友會很有興趣~~像是我兒子就很喜歡蘋果。

另一側是可以點餐的窗口,還可以拿自己點的食物,很適合小朋友一起遊戲點餐,吃東西的小遊戲。

設施設計都是圓弧邊角,地面也不是硬地板,還蠻讓人放心的。

大小孩

另一區是給年齡大的小朋友玩的,可以看到滑梯高很多,還有不同的攀爬設計。

來到這個公園的小朋友都玩的很開心,跟別的小朋友即使語言不通,也能一起遊戲。

小孩真的好神奇~能自然而然地與其他小孩玩在一起。

公園規定

去過好幾個洛杉磯公園,都是給2歲以上的孩子玩的。這種說明標示都會在遊戲區的周邊。

Primrose Park 怎麼去?

官網:https://www.ci.temple-city.ca.us/1302/Primrose-Park

地址:5940 Primrose Ave, Temple City, CA 91780

營業時間:7:00-20:00

結論

Primrose Park是一個很新的公園,在2022年的4月開始使用。每次去都很多父母帶著小朋友去玩~我兒子也總是玩的很開心~

可以看到設施都很新,地面也是PU跑道那種設計,上面還有遮陽的大花朵,小朋友在下面玩~~也不會太熱。(比較久的公園幾乎沒有遮陽,夏天真是熱爆~)

比較可惜的是~~這個公園是小型公園,就少了大樹可以遮蔭,不太能在這個公園~野餐。有機會去Temple City記得要去玩~一下~

Primrose Park周邊美食餐廳:

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#相關文字是我個人經驗,希望能幫助想帶孩子四處去跑跑跳跳的爸媽喔!

Amazon Fresh 亞馬遜生鮮~不用結帳推車就走

Pasadena Amazon Fresh

我家附近正好有一間位於 Pasadena 的 Amazon Fresh,因為有賣我們跟小孩喜歡吃的優格,所以大概每幾個禮拜都會去逛一圈。Amazon Fresh 採用 Just Walk Out 技術,用Prime會員條碼刷入後,將想要買的商品放入車內,推車出商場,回家收帳單就好。

  • 地址:3425 E Colorado Blvd, Pasadena, CA 91107
  • 電話:(800) 250-0668
  • 營業時間:7:00-22:00
  • 官網:https://amzn.to/3NLIkHo

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Amazon Fresh 購物好簡單

流程

  1. 進入賣場前,先刷會員條碼。
  2. 東西拿起來看,要記得放回“原位”
  3. 離開賣場前,記得要刷會員條碼,回家收帳單。

當週優惠

購物前有線上 week’s deal 可以先看,不然進店內也有紙本宣傳單跟貨品上的標示。

Amazon Fresh Pasadena 店內

一進去是蔬菜水果區,特價的水果放在第一個區域。之前買到特價的櫻桃,新鮮好吃!經櫻桃小王子(我兒子)紅嘴認證。

接著是生鮮肉品跟海鮮區域。

雞蛋、乳製品在側邊的冷藏櫃,整理得很清楚,一目瞭然。

Stonyfield 的寶寶優格是我們的常購品,這款優格是含糖量相對低,且質地細緻,酸度剛好的優格,我兒子非常喜歡。

我們趁 Early prime day 活動加上打折,購入價比Target 跟Walmart 便宜一點。

另外,Brown Cow  的優格是我老公近期心頭好,也遇到特價,比在一般超市買都便宜,印象中一罐$0.7左右 (原價$1.29)。

中間貨價區是常溫品,像是餅乾、嬰兒食品、零食跟麵包製品。

除了食物,也有文具、清潔用品、尿布等等。

雖然許多人都說~Fresh價格比較貴,但其實我覺得不然。你就想他是一般超市,總是有些商品會促銷,我看過Huggies尿布半價出清,比Costco還便宜,可惜貨架都空了。

接著是冷凍櫃區,裡面有許多知名廠商的產品,披薩、冰淇淋、冷凍蔬果等等。

另一側是熟食區,有跟Whole foods一樣的自取沙拉、熱食。

也有跟店員點餐點的櫃檯,像是披薩或是盒裝壽司都有。

空間非常~寬敞!逛的客人不多,走起來很舒服。

結論

有人說Fresh不便宜,但我覺得要看跟什麼比,跟 Whole Foods 比是蠻便宜的,但是跟Target或是Walmart相比,就要打折後才差不多。

Fresh有進一些當地的產品,像是 Röckenwagner Bakery 就是一家當地的知名麵包店,吐司意外好吃耶!

在Amazon Fresh其實不是無人商店,我們一進去就有店員跟我們說明消費方式,帳單不會馬上收到,結帳後如果有結帳問題,可以跟客服申請退費。

今年 Prime day 是7/11-12,活動海報怎麼只到7/10?感覺 Prime day 那兩天,可能會有其他優惠活動,一起期待!

Amazon Fresh Pasadena

官網:https://amzn.to/3NLIkHo

地址:3425 E Colorado Blvd, Pasadena, CA 91107

電話:(800) 250-0668

營業時間:7:00-22:00

美國綜合分享食記:

美國的台式火鍋/台菜餐廳/早餐店食記:

美國的速食店/餐廳食記:

美國的日式料理店食記:

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#相關文字是我個人經驗,可能因個人口味喜好不同而略有差異,敬請見諒:p

寶寶吃飯傢伙大評比 Baby Led Weaning Essentials

Baby Led Weaning Essentials

我們家的小朋友從小是親餵母乳,6個月開始吃一個月泥狀食品試敏跟搭配手指食品讓寶寶自主進食,現在吃了10個多月了,試過許多不同自主進食的餐具 (Baby Led Weaning Essentials),最近跟媽媽友聊到,就想來分享一下我們用過的情形。

會選擇寶寶自主進食 (Baby Led Weaning, BLW)的最大原因就是….我~懶~惰。雖然一開始會很凌亂,但是當小朋友自己可以吃的時候,就海闊天空了~

還有可以訓練手指跟嘴部咀嚼,對小朋友的大腦發展也有正向的效果,所以,我就決定用BLW了。

但是,我並不是一開始BLW就直接給手指食物(心臟沒有那麼大顆),而是有些從泥、小顆粒到大顆粒來試敏,同時也讓小朋友可以慢慢習慣食物不同的質地跟風味。

我選擇了許多不同的餐具/餐盤,這篇文章會分享選用的原因跟實際使用的情形,建議大家按需求購買。

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餐盤/碗

開始吃飯最怕寶寶丟餐盤,辛苦準備的食物就送地板了⋯含淚當跪婦,所以很多媽媽最開始一定會買「帶吸盤的餐具」!

不只如此,小孩也很容易一個華麗旋轉,就莫名地把食物推到地上⋯,無邪大眼看著你的時候,你也只能內心哭哭。

  1. Munchkin 餐碗三件組 :這應該不少媽媽都買過,因為CP值超級高,吃水果、優格、米飯那些很適合。Amazon 購買連結:https://amzn.to/444RFA9
  2. Bumkins 3格餐盤:這也是帶吸盤的,有些重量,小孩不是這麼好拔,但是相信我!破解是小孩最強的能力!餐盤特色可以把食物分區,小孩可以學習循序漸進吃同種的食物。我個人是不先放水果,因為小孩肯定先吃水果,就不愛吃菜,所以從小時候給少量時,都是先蔬菜、蛋白質、碳水化合物,最後水果。Amazon 購買連結:https://amzn.to/46gFFNm
  3. 可愛餐盤:同樣也有吸盤,在蝦皮上買的,一般就是早餐用,給鬆餅/饅頭跟煎蛋這樣沒有太多不同食物的時候用。相較3格比較容易清洗,不過矽膠製都多少有些味道殘留。
  4. b.box 碗跟吸管組:這款沒有吸盤!適合大一點的小孩,主打可以喝湯、吸東西跟當零食罐,我們家目前使用率還蠻低的,因為我兒子一直想把手放到碗裡⋯所以我還在讓他學習中。Amazon 購買連結:https://amzn.to/3NCDEno
  5. Olababy 餐碗:當時買是想著可以電鍋使用,又可以調整高度,但是後來發現這款適合比較最開始吃副食品,而且媽媽餵比較適合的小朋友,因為小朋友自己吃,沒吸盤很容易倒,拉高他也吃不到。或是再大點,不會丟餐盤跟碗的時候,吃優格很不賴。Amazon 購買連結:https://amzn.to/3pbADRz

湯匙/叉子

1.Olababy 長短湯匙組合:長湯匙給媽媽餵,短湯匙小孩自己吃,但是我覺得比較適合泥狀食物,顆粒狀的那些,基本上就裝不太下。優點是湯匙很柔軟,寶寶不太會刮嘴或是不舒服,還能當固齒器。

2. b.box 湯匙叉子組合:這款是要開始訓練小孩子自己吃東西,但是必須要吐槽一下,叉子有夠粗,一開始大塊狀食物可能比較適合,後來吃細小一點的食物基本上都叉不起來。湯匙的弧度還蠻好拿食物,但是還是要看小孩子,我兒子就不太習慣用。

3. Beaba 湯匙:這款是朋友送了,特色是長長的湯匙後面有一個掛勾,所以吃東西的時候,湯匙可以靠在碗上,不容易滑進碗裡面,吃的還挺乾淨的。然後這種湯匙的形狀,很適合做小飯糰。

4.日本短湯匙叉子組合:這款也是給他們練習自己吃飯用,比較好抓握,但是湯匙比較淺,叉子也是有點粗,所以我覺得也很難叉東西來吃。我當初返台時,在蝦皮購買的。

5. 不鏽鋼湯匙叉子組合:朋友推薦,比第4種的長一些,又比大人的短,適合小孩練習吃飯。因為是不鏽鋼的,清洗後比較不會有餘味。

剪刀

簡單分類就是一種是可以拆的,另一種是不可以拆的。

1.可拆式不鏽鋼剪刀:可以拆開清洗,完全不用擔心有藏污納垢的可能。這款是台灣製,非常的銳利,我之前就曾被割到鮮血直流。

2.不可拆安全剪刀:應該各家都有這種,前端比較鈍,非常夠用,缺點大概就是還是有一些髒髒的東西會卡在接縫處,久了會自己生產出,要用力清洗…。

常見QA

1.不同時期可以用一樣的餐具嗎?

不行,因為不同時期的小寶寶需求不同。

最開始主要靠媽媽餵,後來練習抓握,再來就是練習用餐具吃飯,每個階段的練習的能力不一樣,所以破荷包是不可避免的。

2.吸盤餐具是什麼桌子都適合嗎?

不是,所以才會一堆媽媽都說即使有了吸盤還是吸不住。聽說 OXO 跟 MINIWARE 的餐盤,算是吸力比較強的。

我個人觀察,小孩子推餐盤或拔餐盤,大概就是一個時期的事,等他知道把餐盤推掉,可能會沒食物的話,他就不會做這件事。還有就是小孩子如果不耐煩,不想待在餐桌上也很容易推餐盤。

3.小孩大概什麼時候可以把湯匙叉子抓我的好?

不一定,每個小孩很不一樣,讓小孩子按自己的習性成長,我覺得不只對小孩最好,對自己也最好。

捨棄「你應該怎麼樣?」、「你怎麼還不這樣?」對全家人都開心些。然後,總是有些關海邊的人愛說:你家小孩子怎樣怎樣,良心建議:不用理他。沒有人比你更了解自己的小孩。

4.一定要使用食物剪嗎?

很需要,超級好用,後來剪一剪,我跟老公自己的有些食物⋯也覺得夾起來很方便。例如,日料餐廳的天婦羅炸物等等。

結論

這篇文章先整理了餐桌上需要的餐具、餐盤、餐碗跟剪刀 (Baby Led Weaning Essentials),其實還有桌墊跟圍兜等等…也都挺有心得!

歡迎媽媽也推薦自己覺得很好用的餐具或餐盤喔!目前我想要再買一個 Avanchy 餐盤,可質是木質或是不鏽鋼,不知道有沒有什麼優缺點呢~

謝謝你看到最後,希望文章有幫助到你!如果喜歡我的分享,請加入我的臉書粉絲專頁!

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泡菜炒五花肉 Stir Fry Pork Belly with Kimchi

泡菜炒豬五花

泡菜炒五花肉 Stir Fry Pork Belly with Kimchi 這道菜,是我冰箱裡每次泡菜吃不完的時候,會出現在餐桌上的菜色。

我很喜歡韓國超市裡的熟菜區,那邊有非常多選擇,涼拌粉絲、辣醬炸雞、煎黃魚、壽司卷都好吃,當然!泡菜跟一些涼拌小菜也都有~

不過,泡菜不是每餐吃,有時候就會放了比較久直接吃會覺得~~太酸,這種時候我就會拿來做泡菜豆腐鍋或是泡菜炒五花肉。

備料跟做法都很簡單,一起來做香噴噴的泡菜炒五花肉吧!

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泡菜炒五花肉 Stir Fry Pork Belly with Kimchi 料理筆記

泡菜炒五花肉材料

  1. 五花肉片3條
  2. 青蔥 1-2根
  3. 泡菜 1碗

泡菜炒五花肉作法

簡單作法

  1. 五花肉煎至8分熟,撥至鍋邊。
  2. 吸去多餘油脂,加入蔥白爆香。
  3. 將泡菜放入鍋中,炒出香氣。
  4. 倒入泡菜汁液,拌炒略收乾。
  5. 加入蔥綠,拌炒30秒,起鍋裝盤。

是不是超簡單!也很快速省時!

因為Hmart的泡菜本身就很夠味了,不用另外調味,真的沒有幾步驟就完成。

Hmart是美國的韓國超市,我們幾乎每一週都會去逛,因為蘋果很好吃,蔬菜也蠻新鮮,熟菜區又有非常多選擇,涼拌粉絲、辣醬炸雞、煎黃魚、壽司卷等等,有時不想做太多東西時,買一些~~就可以搭配吃幾天了喔!

延伸閱讀:[開源節流]你也愛逛超市嗎?我的美國超市筆記(Note)

真的很容易完成,有肉有菜,感覺該有的都有了,不想吃那麼油的話,把五花肉換成瘦一點的就好了,或是改成煎豆腐也很好吃~

紅咚咚很吸引人,口味又很下飯,推薦你也一起動手做看看!

新年菜單筆記:

豐盛早餐筆記:

台式料理筆記:

異國料理筆記:

甜點麵包筆記:

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