[廚房筆記]琴弦魚片豆腐 Steamed fish fillet with tofu

Steamed fish fillet with tofu

文章最後更新於 2021 年 6 月 1 日

琴弦魚片豆腐 Steamed fish fillet with tofu 這個名字是我自己創的,因為看到烤土司中有一種琴弦吐司,所以就想幫這道蒸魚片豆腐取個美麗的名字。

雖然不像琴弦吐司那樣有細細的不同材料跟顏色,但是豆腐跟魚片這樣間隔立起來放著,撒上不同色澤的香辛材料,蒸完後~看起來也還蠻美麗的,心情也跟著好起來。

還沒加入我的粉絲專頁嗎?快加入我的粉絲專頁或是幫我的文章按個大大的讚,給我一些鼓勵吧!

琴弦魚片豆腐 Steamed fish fillet with tofu 料理筆記

琴弦魚片豆腐材料

  1. 魚片 3片
  2. 豆腐 1盒
  3. 生薑 1小塊
  4. 青蔥 2根
  5. 乾辣椒 2根

▏魚片醃製料

  1. 蛋白 1顆量
  2. 白胡椒粉 少許
  3. 鹽 少許
  4. 玉米粉 1大匙

▏調味醬汁

  1. 水 1碗
  2. 醬油 1大匙
  3. 蠔油 1大匙
  4. 砂糖 2小匙
  5. 麻油 1小匙
  6. 太白粉液 適量

琴弦魚片豆腐作法

  1. 豆腐洗淨、切片;青蔥切段;生薑刨絲;辣椒切段。
  2. 魚片切成跟豆腐片差不多大小,接著放入碗中,在碗中加入蛋白、鹽、白胡椒粉跟玉米粉,與魚片混和均勻後,醃20分鐘。
  3. 取一大盤,間隔放上魚片跟豆腐。
  4. 水滾後,在魚片跟豆腐上放薑絲、青蔥跟辣椒段,然後放到爐上蒸。(這個步驟也可以用電鍋完成,也是電鍋冒出蒸氣後,再放進去蒸。)
  5. 確認魚片澎起、蒸熟後,就可以將盤子從鍋中取出。
  6. 用小鍋煮調味醬汁:在鍋中加入水、醬油、蠔油、砂糖、麻油,煮滾後,加入太白粉液勾芡,調成喜歡的濃稠度,即完成。
  7. 將完成的調味醬汁淋到魚片豆腐上,好吃的琴弦魚片豆腐就完成了。

以前蒸魚的時候,經常只有蒸魚片,但是發現魚片蒸起來份量比較少,於是決定加上豆腐。
豆腐主要的成分是水分及大豆,能提供豐富的植物性蛋白質及不飽和脂肪酸,可說是優質的肉類替代食品。

此外,平時蒸好後~都是用醬油,也是最簡單的做法。

但是,最近看了幾個食譜都推薦做料理時可以用芡汁,有增加料理的整體風味跟圓潤感的效果,於是這道料理便試了試用小鍋煮芡汁。雖然稍稍有點麻煩,但是老公讚不絕口,說口味剛好,湯汁澆飯也很適合。

順道一提,有些人可能會想問有沒有需要另外買「蒸魚醬油」呢?

如果你手邊已經有蒸魚醬油,可以看看他的原料標示,其實主成分還是醬油,增加些許的糖及添加少許的鮮味成分。

如果你很喜歡那罐蒸魚醬油的風味,也不想另外自己調的話,可以繼續回購。但是如果你跟我一樣,不是很喜歡這麼多瓶瓶罐罐的人的話,那麼你可以自己用家中現有的醬油、砂糖跟蠔油,調出類似風味的醬汁。(把我的配方中的勾芡的部份省略,增加1茶匙砂糖或減半蠔油用量。)

另外,如果你喜歡用日式風味醬油,那也可以用風味醬油,因為醬油也是比較偏甜的口感。

不過,建議以昆布、干貝等風味比較不突出的口味會較佳;鰹魚的風味醬油因為經常會選煙燻鰹魚風味強烈的原料,所以可能會讓魚片豆腐本身的風味被搶走。

魚片跟豆腐兩種食材是我蠻喜歡用的材料,因為公婆吃的很養身,也比較適合吃這種蛋白質,易消化也不容易有太多膽固醇或是油脂的負擔。

這道琴弦魚片豆腐~的醬汁搭配魚片豆腐蒸過後的湯汁,整體口味不會很重,對年紀大的老人家來說,算是很適合的料理喔!

搭配的薑絲、青蔥跟辣椒,不止色澤好看,其實也讓整道料理帶有淡淡的香辛料的香氣;同時也是大家家中經常有的備料。

歡迎一起試試~分享我~~~你的料理心得喔!

如果你對食品也很有興趣,可以看看我之前寫的文章:

喜歡我的文章嗎?歡迎加入FB粉絲專頁~幫我按讚或訂閱我的部落格唷!

訂閱部落格~搶先看最新的文章!

--延伸閱讀--

沒老媽靠的日子,自己來~~好文章:

美國努力生活好文章:

#相關文字是個人料理經驗分享,歡迎想吃的朋友也動手做看看!