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[廚房筆記]吉祥如意八寶菜 eight treasure salad

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eight treasure salad

老公這幾天說想吃十香菜，翻箱倒櫃跟亞米、Weee!上找了找，只找到了8種，那麽就吃八寶菜 eight treasure salad 吧！

八寶菜有點像八寶飯的概念，裡面有8種不一樣的食材。而十香菜則有10種，上海人稱作「如意菜」，據說是江浙一帶農曆年時必需有的「年菜」，不過我在我外婆家怎麼好像沒吃過這道菜？

我外婆是上海人，每次過年都肯定有八寶飯跟春捲，也必定會跟外公的茶葉蛋一起打包一些回家。

雖然外婆家沒有吃過，不過在老公的描述跟網上的資料搜尋後，大概對八寶菜／十香菜有了個基本概念，於是試著做看看～竟然獲得老公的好評，分享給大家！(各位老公不管老婆做什麼？說好吃準沒錯啦！)

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八寶菜 eight treasure salad 料理筆記

  • 料理難度 低
  • 備料有些麻煩，但選對食材可以減少一些時間
  • 口感豐富，可以一次吃到許多種菜
  • 素食可食

八寶菜材料

  1. 黃豆芽 300公克

  2. 中型紅蘿蔔 1/4根

  3. 菠菜 1把

  4. 香菇 3-5朵

  5. 木耳 3-5朵

  6. 榨菜 1包

  7. 豆乾（大） 2片

  8. 中型洋蔥 1/4顆

八寶菜調味料

  1. 適量鹽巴

  2. 少許白胡椒粉

  3. 1大匙醬油

  4. 1大匙烏醋

  5. 多一些的麻油

八寶菜 eight treasure salad 做法

  1. 黃豆芽、菠菜清洗；紅蘿蔔切絲，川燙後泡涼水。

  2. 香菇、木耳、豆乾、洋蔥分別切絲。

  3. 熱鍋，加點油，先加入香菇，再加入豆乾、洋蔥跟木耳，加點鹽巴、白胡椒粉。

  4. 最後加入1的所有食材，稍微拌炒後，起鍋、放入保鮮盒，降溫。

  5. 加入1大匙醬油、1大匙烏醋，多一些的麻油，攪拌均勻後，冷藏至少30分鐘。

美味的八寶菜就完成啦！五顏六色的樣子，相當引人食慾。

當涼菜吃，或是微波加熱吃都有不同的風味、層次。

前面有提到，在做八寶菜之前，看了許多十香菜的食譜，因為實在湊不到想要的10種食材，所以選了8種來做。

每家的十香菜做法，其實不太一樣，有像我一鍋到底，最後放涼調味的；也有像潤餅捲做法，分開把每一種食材炒好，放冷後，再調味的。

十香菜，顧名思義就是10種不同的菜在同一個盤上出現；備不到10種的，也就有了八寶菜的出現；其實，5種、6種…也是可以，只要自己家吃的喜歡就好。

我選的8種菜都不是太難處理，另外想湊10種，選擇金針花、芹菜或是小黃瓜就可以達到十全十美十香菜啦！

這道菜最花時間的就是切細條，如果能找到不太用處理的菜就太好了，例如黃豆芽就很簡單。

如果你也住美國，推薦可以買大田豆乾，這是我今年才在Weee!上發現的，後來99大華跟Hmart等超市才有進貨，口感不像其他家很硬，比較柔軟一些，現在是我家的常備品，涼拌或是做炸醬都很適合，有非常多的種類可以選擇。

大田 豆乾
Photo from Weee!

另外，家鄉味有機黑木耳跟烏江涪陵榨菜，在亞米、Weee!跟超市都很常見。烏江涪陵榨菜小小一包，用起來不會很負擔，也是我做榨菜肉絲時會用的食材。

家鄉 有機 黑木耳
Photo from Yamibuy
榨菜
Photo from Weee!

八寶菜做起來稍微耗時，但是可以一次吃到不同種蔬菜的風味跟口感，又五顏六色的，其實同時是視覺跟味覺的享受，相當推薦。

而且，變成忙碌的新手媽媽後，我又更喜歡找這類混合類型的菜餚，天熱當涼菜吃很好吃，如果要加熱，叮咚微波後又有不同的感受，是道冷吃、熱吃都美味的一道佳餚，推薦大家一起學起來！

延伸閱讀｜小時候記憶中的美味：

 

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＃相關文字是個人料理經驗分享，歡迎想吃的朋友也動手做看看！

[南加州]美國好吃的沙拉&貝果在這！ Panera Bread

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Panera Bread

文章最後更新於 2021 年 9 月 16 日

Panera Bread 是我們很喜歡的一家早午餐店，我們曾在那邊吃過早餐，也外帶沙拉當午餐回家吃過；或是用他們家的 app 點了12個貝果跟法國麵長棍當我們2週左右的早餐。

Panera Bread是？

Panera Bread於 1987 年在 Kirkwood, MO 開了第一家麵包店 ；在2004年引進不使用抗生素的雞肉；2007年致力於從菜單中移除人工反式脂肪；2010年率先在店內菜單看板標示熱量；2014年開始手機點餐( Mobile Order )；2014年從菜單中完全移除人工防腐劑、甜味劑、人工香料及著色劑等；目前全美已經有超過2300家的Panera Bread。

在 COVID-19 疫情發生以前，我們每一次去店內用餐，人都不少，許多人跟我們一樣會在那邊享用早餐，也有人會跟朋友聚在一起討論籌備的活動，但店內的客人都不會太喧嘩。

哈～真的是一家我們覺得很棒，(我相信)美國人也很喜歡的(曬曬陽光)早午餐店唷！

第一次的店內用餐的心得 Thumbs up

以選擇的貝果有8種，我們第一次去的時候，選得是甜的藍莓貝果。點餐的時候可以請他幫你把貝果烤一下，這樣吃起來會覺得特別香酥，可能因為有抹上奶油去烤過吧？而且貝果表皮會有一個個小泡泡，不知道為什麼呢？感覺有些奇妙！

我們也有點過漢堡，裡面夾生菜、番茄片、蛋跟起司。他的生菜顏色漂亮，吃起來也好新鮮，老公邊吃邊說：他們家的沙拉很好吃！下次可以試看看。

然後我第一次去的時候，因為他們家在推廣用 app 線上點餐，所以我們第一次註冊後，可以選一個免費的甜點，我們選了 Cherry Cheese Brittany，奶油酥皮相當酥脆有層次，一咬就快掉滿地啦！裡面充填的奶油乳酪搭上甜滋滋的糖漬櫻桃，相當好吃！

店內的咖啡可以免費續，所以我們經常喝完一種咖啡後，又跑去拿另一種咖啡。Panera Bread的咖啡品質算是還不錯唷！2019年夏季之後，各店是用現磨的咖啡豆煮出來的咖啡，有一般的黑咖啡( a fresh light roast and dark roast )，低咖啡因的咖啡，也有調味的咖啡(Hazelnut)。

之前在店內享用時，店家當然也大方的附上了脫脂牛奶跟 Half & Half，所以如果你喜歡加牛奶，這邊也可以滿足你唷！

Panera Bread 現在有推出「一個月的咖啡喝到飽」！100%阿拉比卡～只要付固定的費用～在一個月中，每間隔兩小時可以到店內拿指定咖啡！熱的、冰的跟調味的咖啡都可以領取唷！

我介紹給朋友後～朋友說他天天去拿，換算起來拿3杯就能回本～他還特地打電話來跟我說～他會繼續訂閱～到回台灣！

第一次在店內用餐完之後，就對店內的氣氛跟環境感到很喜歡，也很想快點推薦給自己的家人或朋友！離開前，還想買個禮卡呢！

在美國，很多店家會推出自己的禮卡，像是Panera Bread會在特定季節推出的禮卡優惠，當你買 $50禮卡時，會贈送$10 e-gift card， 等於打了83折左右。

8種貝果跟法國長棍試吃心得

上面有提到，我們買了12個貝果跟法國長棍當我們的早餐，其實我們是先在app 上點了這個品項：Baker’s Dozen Bagels，$10.99 裡面有13個貝果，因為口味是可以客制的，所以可以選擇自己喜歡的口味喔！

貝果口味點評

  • Cinnamon Crunch Bagel：貝果上佈滿了香噴噴的肉桂粉跟許多糖粒，烤起來吃，相當的香甜，如果抹果醬，也很好吃唷！
  • Asiago Bagel：貝果上是Asiago 硬質乾酪，如果是喜歡起司的朋友可以點來吃看看，比一般的起司的風味來的濃郁、強烈。如果夾荷包蛋，會覺得蛋的味道都被蓋掉了，所以如果不習慣吃起司的朋友～嗯～就不要輕易嘗試呀！
  • Plain Bagel：一般的貝果，沒有加其它調味，吃起來味道就是麵粉香氣唷！如果是不喜歡有調味的朋友可以選這個口味。
  • Sesame Bagel：佈滿白芝麻的貝果，真的是佈「滿滿」的，每一口咬起來都有芝麻香氣，我們很愛這一款，但是點了2個，他卻只給我一個呀！看來大家都喜歡！
  • Cinnamon Swirl Bagel：這個貝果有用肉桂片 + 黑糖 + 葡萄乾，我們吃起來覺得就是甜貝果，肉桂香氣不比 Cinnamon Crunch Bagel 突出，黑糖跟葡萄乾的風味，可能被我自製的桑椹莓果醬給蓋過去了吧？
  • Sprouted Grain Bagel Flat：超健康取向的貝果，其實就是鋪滿了燕麥，這個口味的貝果個頭比其他貝果都小很多唷！真要說，可能是台灣大小的貝果吧！其他貝果都是美國版的，我老公吃一個也很飽足。(看下圖就知道～比我的手還大！)
  • Blueberry Bagel：顧名思義就是藍莓貝果囉！我們很常點的一個口味，吃起來有藍莓香氣。整個都是滿滿的藍莓(上面照片是藍莓貝果的底面)，如果選擇店內的抹醬，會吃的超罪惡的呀！店員都幫你抹好厚的抹醬呀！
  • Everything Bagel：什麼都有的貝果！就跟 Trader Joe’s 的 Everything But The Bagel Sesame (貝果調味料)一樣，包括芝麻、罌粟籽、海鹽、乾燥洋蔥及大蒜等等。吃起來有洋蔥跟大蒜香氣～咬感豐富不少！

延伸閱讀：

[開源節流]為何所有人都愛缺德舅( Trader Joe’s )?

意外獲得的法國長棍( French Baguette Loaf )

真的是個意外，我們兩夫妻原本還開心的以為是送的，但是回家一點貝果數量發現「說好的13顆貝果，怎麼變成12顆了」？

多出來的法國長棍雖然更有價值，但是店員難道是因為 COVID-19 疫情關係，什麼都沒有跟我們說，拿給我們麵包後就跑掉了呀？

回家烤來吃了後，覺得超級好吃！很香！很有咬勁～不像有些法國麵包吃起來乾乾，且喉嚨有卡粉。Panera Bread 的法國長棍帶有些濕度，雖然烤過後，仍很好吞嚥。

而且用自己做的大蒜抹醬～一烤～哇！驚為天人！我真心覺得….是因為麵包好吃的關係！絕對不是謙虛，因為…..我只有把奶油放室溫，然後拌入大蒜末跟黑胡椒粉～

You Pick 2 任選兩個吧！

Panera Bread有一個系列是 You Pick 2，是2019年3月推出的新點餐選擇，可以從通心粉、湯品、沙拉跟三明治等任選2種，其中，大大推薦一定要選一個「沙拉」呀！

他們家沙拉真的很好吃！之前我老公推薦時，我還不以為意，但也是一吃成主顧！生菜真的很新鮮！入口馬上就知道，清脆多汁，完全無超市那種「生菜悶在袋中的臭臭味」。

我們點的是 Half Asian Sesame Salad with Chicken，裡面有水煮調味雞肉、香菜、炸麵衣、羅曼生菜、芝麻、杏仁，搭配的醬汁 Asian Sesame Vinaigrette，香甜中帶酸，非常爽口。

除了原本搭配的醬汁外，還可以選擇其他不同淋醬搭配生菜唷！

這個系列可以做5次以下的調整/選擇，例如增加芝麻或是醬汁選擇，有些食材如果增加要另外加錢，像是杏仁～要注意一下唷！

沙拉會搭配約12公分左右的法國麵包，也是一樣好吃呀！沒有烤過直接吃得時候，是比較有嚼勁～

Panera Bread
Photo from https://delivery.panerabread.com/
Panera Bread
Photo from https://delivery.panerabread.com/

超級推薦Panera Bread的原因

  • 好吃：貝果、三明治、麵包都好吃，麵包主體吃起來都有麵粉香呀！如果有夾餡或調味，口味上不會過鹹或過甜。
  • 良心好事業：100 Clean！有一個 No No List，產品都訴求不添加人工防腐劑、甜味劑、人工香料及著色劑等。
  • 方便顧客：提供客人線上點餐，到店直接領取或是外送服務，總之，就是幫客人節省時間唷！
  • 餐點健康為主且多變化：Panera Bread 主推健康早午餐跟輕食，所以在店內的餐點上，都下了很大的功夫！這幾年經常推陳出新～2019年推出了兩個麵包碗( Double Bread Bowl )，讓我不禁想起～舊金山的Boudin Bakery Cafe 麵包碗裝的蛤蜊巧達濃湯。
  • 會員好康多：加入 MyPanera loyalty program，就是俗稱的會員啦～每次去消費～都可以累積，湊滿一定次數後，會提供優惠券；此外，也會寄優惠訊息到信箱。像是我們疊加了不同優惠後，買 You Pick 2 ($5.99 + $4.49)跟 Baker’s Dozen Bagels ($10.99) 共花 $13.11，相當於打了6折左右，看完有沒有很心動？

延伸閱讀：

[北加州]舊金山 Boudin 百年人氣名店！麵包碗裝巧達濃湯

便宜購買 Panera Bread 的幾種好方法

  1. 買禮卡：年底聖誕節到隔年月中，會有折扣20 OFF左右的活動；有時也會不定期有，但是年底的是固定的。
  2. 不定期活動：例如買麵包／貝果，搭配甜點的話，只要$0.99就可以買到喔！
  3. 特定對象贈送折扣碼：這是針對特定用戶給的回饋，像是我們都用我老公的帳號買麵包，所以他經常會收到折扣碼。像是這次吃早餐，就有消費$20減$5的活動，等於打75折左右。
  4. 特定商品、不限對象贈送折扣碼：這是Panera Bread為了推廣特定品項，給的折扣碼，在結帳時輸入，就能立減多少金額；經我們認真地測試發現，可以重複使用喔！
  5. 買家庭套餐：像是我們這次原本要買兩份早餐，加起來就要快$12，但是一次買早餐家庭組合只要$13.99，超級划算，總共有4份早餐，另外兩份開心帶回家，當隔天的懶人早餐。
  6. 貝果便宜購：愛吃Bagels的人，可以跟我們一樣直接買6個或12個，或是挑週二特價日，貝果一打只要半價。
  7. 訂閱咖啡會員享優惠：Panera Bread會給有定期訂閱咖啡的會員，不定期的優惠或是折扣，我拿過50%OFF、20%OFF等等商品折價，

如果你也喜歡Panera Bread，以上方法一定要謹記在心！

Panera Bread 怎麼去？

官網：https://www.panerabread.com/en-us/home.html

我們去的那一家：

地址：600 W. Huntington Dr.Monrovia, CA 91016
電話： (626) 471-3463
營業時間：7:00-20:00(Mon.-Fri.)/ 8:00-19:00(Sat.)/ 9:00-19:00(Sun.)

(以下活動訊息已結束囉！)

2020年的2月底左右開始，Panera Bread有推出「一個月的咖啡喝到飽」！主推100%阿拉比卡～只要付固定的費用～在一個月中的每一天，每間隔兩小時可以到店內拿指定咖啡！熱的、冰的跟調味的咖啡都可以領取唷！

但我猜，因為遇到 COVID-19 疫情關係，店家有一陣子無法營業，其實也有許多顧客不是很願意到店內用餐，應該有影響到這個活動跟已經訂閱的客人權益！可能咖啡豆也已經下訂，所以囉～回饋顧客！

所以～Panera Bread推出了～6月22日到9月7日間訂購「一個月的咖啡喝到飽」，到9月7日前都可以免費喝咖啡～有點算是試用期的概念！如果喜歡喝咖啡的朋友～可以去訂閱喔！算算一個月～我們家喝咖啡的費用，如果能夠每天去拿一杯咖啡，算是相當划算！

別忘了！可以搭配好吃的貝果跟沙拉一起吃唷！

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＃相關文字是我個人經驗跟參考中英文網路資料綜合完成，如因筆者生動語法誤會像業配文，敬請見諒:p