韓式炒魚板 Korean stir-fry Fish Cake 偶爾會出現在韓式料理的小菜中,每次吃都覺得好好吃呀!總是一下就吃光光,有時在家想吃,我們也會跑去韓國超市 Hmart 買來吃。
這次去 Diamond Bar 的永東豆腐旁的 Super H mart,正好看到❗️冷凍魚板在特價耶!在冷凍櫃前走來又走去~~後來想說~~買回來做看看~
寫這篇文章才偶然發現到韓國超市 “H”mart 為什麼用H,而不用K,原來H是 “han ah reum” 的來的諺語,意思是 “one arm full of groceries” 。
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韓式炒魚板 Korean stir-fry Fish Cake 料理筆記
- 料理難度 低
- 處理速度快,適合忙碌的人
- 搭配韓式嫩豆腐或天熱吃超對味
韓式炒魚板 材料
冷凍魚板8片(需退冰)
青蔥 1/2段
洋蔥1/8顆
醬油2大匙
水3大匙
糖1大匙
芝麻油1大匙
白芝麻粒 適量
韓式炒魚板 Korean stir-fry Fish Cake 作法
- 魚板切小片後,泡溫熱水5分鐘,瀝掉水分。
- 熱油鍋,加入青蔥末跟洋蔥絲,拌炒至軟化。
- 加入魚板,拌炒,放入2大匙醬油、3大匙水、1大匙糖、1大匙芝麻油。
- 拌炒均勻,灑上白芝麻粒,就可以裝入容器中。
- 放涼或冷藏後,即可享用。
韓式炒魚板~就這麼簡單完成了!食譜裡用的調味料也算容易處取得。
有人說魚板可能有味道,可以用滾水燙一下,我是用溫熱水浸泡5分鐘。也有人完全沒有處理,就直接使用了,還是要看自己買的魚板味道跟個人接受度。
炒魚板料理的調味料中會出現「料理糖漿」,我因為不想多買一罐調味料,所以就用白糖取代了;用果糖、味霖部分取代應該也是可以的喔!
網上不同食譜的配料也有加入紅蘿蔔、辣椒或是泡菜。辣味則可以用韓式辣醬或辣椒來調味,我們因為想讓小孩吃看看~所以沒有做辣魚板~~~但我兒子對魚板好像沒什麼興趣,下次再來做辣魚板吃吃。
冷凍魚板在Weee!上也買的到喔!,還沒加入Weee!的朋友,大大歡迎使用我們的推廣連結:littleskyworld的新人$20紅包(前兩單分別可減$10)
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