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金品月子餐 jingmommy 在家試吃再決定！

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jingmommy

文章最後更新於 2022 年 9 月 23 日

金品月子餐 Jingmommy 算是美國挺有名的一間月子餐公司。規模很大，在洛杉磯的一定範圍內可以當日送餐，其他比較遠的地方則是可以冷凍宅配。

疫情前，有現場的試吃活動跟媽媽教室，看過網站照片覺得很熱鬧、有趣。但是，疫情開始後，就暫時沒有現場的活動了。

因為我住在可以配送的範圍內，所以能在家試吃。試吃的方式是跟業務約好，司機就會在指定日的上午以前，把試吃的月子餐送到住家門口。

申請方法

1. 打電話預約：

直接打電話跟服務人員聯繫。

2. 寄電郵預約：

這是我的方法，因為我還有一些問題想要詢問，所以直接寄電郵比較清楚。

電郵寄出後的隔天，業務超快就傳了我問的問題的解答，同時也跟我說～可以自選方便試吃的日期，她會請司機幫我送餐。

跟她確認試吃日期跟詢問試吃份量後，業務會先把試吃的清單傳過來，讓我們了解大概試吃的量。

試吃方法跟菜色有哪些？

試吃跟之後的月子餐會用大紙箱裝著，每一樣菜跟湯用耐熱塑膠盒裝著；塑膠盒蓋上會寫有菜名，所以不用擔心會弄錯菜。

這次試吃的菜餚有：

(下面按照圖片順序，左至右、上至下說明)

  • 元氣午餐-香煎雞排：

雞排就是簡單調味後，去煎的方式，份量大概就是一個手掌大小，吃得意猶未盡，讓我想再吃多一點。

  • 活力蛋-玉米烘蛋：

就是一般的烘蛋，也沒什麼太重的調味，不會太油膩。蛋的味道還挺好的，沒有蛋腥味。烘蛋應該就是早餐的蛋白質來源吧！

  • 溫性蔬菜-菠菜：

菠菜炒的剛剛好，有青菜應該有的口感，搭配了少量的菇一起料理，也還不錯吃呢！但是，我老公覺得～真是太清淡了吧！

  • 養生飯-鮮蔬鮭魚拌飯：

口味也是不重，連我也覺得沒有鹹味，但是我自己很喜歡耶！因為有我最喜歡的鮭魚，而且米飯的口感也算是粒粒分明，有咬感。

  • 養生粥-紅豆燕麥粥：

月子餐的早餐都是粥品，這款燕麥粥不會太鹹、太甜，燉的口感還不錯！

原本因為有點擔心會升糖，所以我是放中午吃，結果竟然沒有什麼升糖，讓我有點吃驚，都想問他們怎麼做的！！

  • 滋補甜點-冰糖紅棗銀耳甜湯：

甜湯喝起來其實一點都不甜，但是也好啦！畢竟要控糖。我也是分了2天喝，覺得口感跟味道都不錯，銀耳燉得很滑順柔軟，呼溜呼溜就吃完了。

  • 月子燉補湯品-香菇竹笙排骨湯：

看了說明，這個湯是第一跟二週的湯品，香氣很足、湯頭也比較濃郁些、可能因為有排骨、竹笙跟香菇，風味也相對豐富許多。

  • 滋養鱸魚湯：

魚湯的魚肉口感跟湯頭味道都不差，我覺得沒有什麼魚腥味，金品是號稱他們用活魚做的，所以很新鮮喔！

湯頭清淡、合我的口味，湯量很足夠，我還分給老公喝一半，魚肉則是自己吃了2/3塊，算是吃的很開心。

  • 調養飲料-養氣紅棗枸杞茶：

這款養氣茶沒有拍到照片，以甜度來說，反而比甜湯的甜度高了許多。我也是分了兩天喝，因為怕一下喝太多，等等血糖上衝就尷尬了。

結論

整體來說，金品的月子餐還滿合我的口味，但是跟一般的菜餚相比，真的挺清淡的。還好我本身就是口味吃的不太重，胡椒多一些都會辣到不行的人。每一道餐的口味，我幾乎都能接受。

另外，我還蠻喜歡我們這區金品的業務，感覺做事很有效率，也不太囉唆、追蹤客戶要不要訂餐？等我考慮好，再跟她聯繫就可以完成。

覺得月子期間能夠不煩惱每天吃的東西，也是比較好的一件事。雖然月子餐價格不低，但是第一胎要學習跟寶寶相處跟照顧他，相信自己跟老公兩人一定會手忙腳亂～～～到翻天，所以有些能請別人代勞的事情，還是先準備好囉！

我最後是訂了「金品精緻月子餐」，之後再跟大家分享～～實際吃了30天的心得囉！

在美孕媽必申請的寶寶禮包(延伸閱讀)：

金品月子餐 Jingmommy 聯絡方式

官網：https://www.jingmommy.com/
電話：626-217-7539
電郵：Service@JingMommy.com
服務時間：M to F / 9:00 AM to 5:00 PM Pacific Time
地址：618 Brea Canyon Road Unit F, Walnut, CA 91789

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＃相關文字是我個人經驗，可能因個人口味喜好不同而略有差異，敬請見諒:p

[旅行經驗]疫情期間，如何換發護照 (How to replace the passport) 順利返台？

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To TW replace the passport

文章最後更新於 2022 年 9 月 5 日

如果人在海外時，如果有需要申請護照返回台灣時，應該如何申請換發台灣護照 (How to replace the passport) 呢？該向誰申請呢？誰是負責的單位呢？花多久時間申請？

在國外時，我們若要申請一些政見或是證明，多需要透過駐外來協助辦理，駐外辦事處或辦公室會初步審核預計送交的文件，如果是外館可以直接審核通過的，一般來說時間會快一些；但是若像是「護照」，這類需要轉由國內主管機關核發的，則需要花上一些時間。

在COVID-19 疫情之前，如果是直接到駐洛杉磯台北經濟文化辦事處申請護照換發，約2週左右可以拿到新辦護照；但是疫情發生後，在8月初還有辦事處人員確診，造成關閉外館的情況下，我們申請了2個月左右，才終於拿到熱騰騰的護照。

＊這邊的資料整理給有申請護照換發或更新的人參考，包含與駐外聯繫方式、部分文件申請及填寫說明以及申辦護照最常被問到的問題等。

關於疫情期間要返台申請新護照及探親簽證的朋友，請務必一併要看 2021正向防疫！返台懶人包：居家隔離及特殊需求配套規定、防疫旅館、檢驗報告、補助金申請(Notes of new COVID regulations in Taiwan) 一文。

疫情期間申請護照的困難點

時間較長且不易與駐外單位取得聯繫。

相信不少人也跟我們一樣，如果持有美國護照，一般就會用美國護照返台探親，但是遇上疫情，所有簡單的流程都～變成了冗長的步驟了。

回家這條路，變得有了許多的不確定性。原本我們也是想要直接去檢測，但是看到許多人都有上機前一刻還拿不到合格的檢測報告，最後無法登機的情況，於是我跟老公左思右想之後，還是決定申請台灣護照回去。

由於是要參加至親年底的婚禮，算了算加上需要隔離的時間，如果在11月初沒有拿到護照訂機票飛回台灣，那應該就是沒有機會參加了。

懷抱著一點點小小的希望，我們從9月初就開始聯絡駐外，無奈…..怎麼也聯絡不上，電話總是無限跳轉，留言也一直沒有接到電話，在外館也封館的情形下，根本就是斷了消息。

那我們怎麼申請的呢？

第一步，當然是再次確認駐外單位網頁上面的相關資訊。

護照、簽證及文件證明等，都是由駐外的領務單位協助辦理。洛杉磯台北經濟文化辦事處領務事務：https://www.roc-taiwan.org/uslax/post/24597.html。 

大致心中對於申請文件有個底後，因為過去工作關係，我跟駐紐約外館的朋友確認返台目前的規定，也問了以前外派的朋友，這種情形下的護照申請方式，因為大家都說：護照是由外交部領務局來核發，所以看來苦主就是外交部領事局了！於是我就在局長信箱詢問，並說明實在是聯繫不上駐外單位，才逼不得已求助國內主管機關。

結果，外交部領事局的承辦人隔天就回信告知，會請駐外與我聯絡。洛杉磯經文辦事處的領務人員也在當天很快就與我聯繫，確認一些文件填寫方式及需要繳附的表格，我跟老公才趕緊寄出資料，然後…..接著又是漫長等待。

所以，要在這種特殊期間申請護照或其他文件的各位，要有個準備，等待是必經的路途啊！

申請護照換發 (replace the passport) 需要什麼文件？

說明在前頭：我老公的護照已經過期6個月以上，因為美國護照與台灣護照的英文名不同，因此在與駐外人員確認後，選擇用新換發的護照上加註英文別名的方式處理。

  1. 舊護照。
  2. 護照費額現金 $45。
  3. 中華民國普通護照申請書乙份。
  4. 六個月內拍攝二吋光面、白色背景、脫帽半身正面相片二張(已黏貼於2.中華民國普通護照申請書上。)
  5. 美國護照影本乙份(業經洛杉磯縣公證人公證影本與正本相符。)
  6. 中華民國護照加簽或修正申請書乙份(欲於護照上加簽外文別名，故填寫此份文件)。
  7. 入籍美國公民紙及改名影本乙份。
  8. 國內快遞Priority Express回郵信封乙份(已填妥收件人姓名及地址)。
備註：美國護照用公證文件的原因是，朋友在申請時，綠卡寄到不見了呀！所以在深思熟慮後，決定用公證文件代替。

[更新]駐洛杉磯台北經濟文化辦事處「領務網路預約及登錄查詢系統」自2021/3/1新增「換發護照」預約現場申請服務 (2021/2/26公布)

自2020/11/30起駐洛杉磯台北經濟文化辦事處推出「領務網路預約及登錄查詢系統」，目前已可以在線上預約申請「換發護照」。

  1. 開放週一、週二、週四及週五(國定假日除外)，上午9:00至中午12:00止。如果您申請的項目是首辦護照，請預約週二時段，換發護照請預約週五時段，以配合本處人力及業務調度。

  2. 本處開放未來2個月預約名額，請留意預約人與申請人姓名應求一致，報到處服務人員將核實申請人身分及(代)預約人關係。

申辦護照

目前開放項目：

  1. 授權書、退休俸金、委託書、印鑑證明等需本人親簽之項目；
  2. 疫情期間僑民返台緊急需用之首辦護照及換發護照。

每人最多預約辦理業務有數量限制；不同的申請項目也有：

例如護照每位申請人最多只能預約4項(例: 同時申請換照與授權書即為2個項目；同時申請出生紙、打針卡、結婚證書、授權書則為4個項目、同時申請首辦護照、驗證出生紙、打針卡、結婚證書、授權書則為5項，已超過限制預約數量，建議由父母分別提出申請。)

郵寄辦理者，為避免部分文件時效逾期，請先辦理文件驗證，完成後再辦理首辦護照、護照換發或簽證等事項。

[更新]換發中華民國護照申請須知(2020/11/16公布)

駐外館處受理國人申請換發護照，申請人可選擇由本處就地製發一年效期非晶片護照，或由本處送請國內代繕五至十年效期晶片護照，費用及作業時間不同。

※疫情期間，原則暫停受理非晶片護照申請，審理作業時間一律延長為1至2個月，請您務必預留足夠申請時間。

※遇緊急事故等人道因素須立即返國，不及等候本處發給護照者，請提供佐證文件，本處將改核發當事人「入國證明書」替代，當事人可持憑該旅行文件及逾期護照辦理登機入境。

其它非屬一般護照屆期換發者，例如遺失補發或首次申請中華民國護照，請參照各申請事由辦理。

應備文件及說明請參照官方網頁。

以下是我的理解，在疫情期間的護照申請原則：

  • 如果你因為緊急事件，需要立即返國，請向駐外單位提供佐證文件，駐外會改核發當事人「入國證明書」，入境時請持「入國證明書」及逾期護照返國。
  • 如果你無急迫性，請依照程序向駐外申請晶片護照(由國內核發護照)，需要預留1-2個月的作業期，請預留足夠時間。
  • 一年效期非晶片護照，疫情期間暫停受理。
備註：可以看得出來～護照屆期申請換發的人非常的多，很久沒更新的網頁終於更新了。

看來單純的護照換發，但其實我心中有滿滿的疑問？？

其實看完相關網站資訊時，有種愈看～問號愈多的感覺，究竟我是申請護照就好？還是入國許可證也需要嗎？

於是我在等待駐外打電話來前，先整理了以下的問題Q (附上駐外回覆的答案在A)：

建議大家接到電話時，先說明自身情形，例如我說的是：您好，敝姓O，我是替我老公詢問送件問題，他的護照是OO/OO/OOOO已過期，護照上有國民身分證統一編號，想重新申請台灣護照返台。請問您貴姓 (O小姐/先生)？

[關於護照申請表填寫問題]

Q1. 護照申請表中的「姓名 – 中文跟外文處」，如維持舊護照資訊，不做修改；但與現在美國使用姓名不同，是否能將美國使用姓名填於「外文別名」處，並附上美國護照公證文件，是否就能當作申請文件的依據？或需另檢附公民紙的公證文件作佐證？

A1. 可以在新換發護照上，加註「外文別名」，一般來說，也會建議用這種方式，因為相對的簡單。但是，申請時要併附上「中華民國護照加簽或修正申請書乙份」，及佐證的資料，包括有「入籍美國公民紙影本」、「改名證明文件的影本」及「美國護照公證文件」。

Q2. 中華民國普通護照申請書表格，欄位9居住地址，因居住國外是，否填寫英文原文即可？

A2. 可以。

Q3. 中華民國普通護照申請書表格，欄位10在台聯繫資料，可否填寫我的家人(老公的岳母)的資訊？或是空白可以嗎？

A3. 可以，在台灣無聯絡人可以空白。

Q4. 中華民國普通護照申請書表格，欄位12領證人簽名處是否須先簽？還是說空白呢？因為尚未取得護照？

A4. 不用簽，那個欄位是設計給現場領取的人。

Q5. 請問除了護照需要申請外，是否需另外申請入國許可？

A5. 不用另外申請，有護照就可以了。

[關於僑民加簽問題]

Q6. 請問需要一併做僑民加簽嗎？

A6. 不用，已經過了兵役年齡，不適用僑民加簽的相關規定。

[關於寄件問題]

Q7. 貴處網站上有寫：「郵寄至本處辦理者： 請附填妥收件人之姓名、地址之回郵信封(僅限USPS國內掛號Priority Mail($7.75)、國內快遞Priority Express($26.35)或國際快遞Priority Mail Express
International($68.95)」，請問何者比較好？

A7. 直接買回郵信封，並填寫完整收件者資訊。建議採用國內快遞，可以最快拿到護照。另外，護照換發沒有國際快遞。

Q8. 請問送件後，貴處是否會電郵通知申請者或電話通知案件的追蹤編號呢？

A8. 不會通知，除非需要補件，請用回郵信封的追蹤碼追蹤進度。

[關於申請時間問題]

Q9. 我知道貴單位之前有居家辦公一陣子，現在的業務非常的繁忙，想請問如果我文件都備齊，大概多久可以完成護照作業呢？

A9. 目前可能要到2個月左右。(還真的拿捏的很準！)

[其他問題]

Q10. 如果我一直等不到護照，要改成申請「急須使用護照」，要多久前申請才來得及呢？

A10. 如果真的很緊急，可以向所在地外館申請入國證明書，應備文件：

  1. 入國證明書申請表(doc/pdf/odt)。
  2. 申請人之我國籍證件(如逾期之護照；或有相片證件，如國民身分證)。
  3. 申請人白底彩色照片2張。
  4. 返台機票航程(如電子機票)。
  5. 護照遺失報案證明或遺失護照說明書(倘係遺失原有效護照之情況者)。

我聽過最快的經驗是申請後的當天就能領取，但是這個申請是給真的有急迫性，需要立即返台的人使用喔！

寫信給經文辦事處，他們會依照每個人的實際情形，決定核發的速度。

[最後別忘了！要向辛苦的承辦人員道謝]

問了這麼多問題，真的很感謝辛勞的承辦人員，大家要記得跟他們說聲謝謝。

雖然辦事處一直忙線中，不過承辦人員還是很親切，一直跟我說：你們的事情是容易處理的，但是因為現在辦事處文件好幾箱，要照順序排隊，所以盡快把文件寄來喔！

他還提醒：記得要接電話！！！洛杉磯辦事處是 213開頭的，不然，聯絡不上需要補件的資料，可是會耽誤到申請的進度。

不止護照，其實許多需要外館協助驗證的文件，也都因為疫情關係而延長了時間，所以如果有需要透過駐外申請的話，建議儘早向駐外館確認及提出申請。

此外，簽證也因為疫情而受到影響，目前暫停了免簽證的規定 (2020年10月28日更新)：

Photo from https://www.roc-taiwan.org/uslax/post/24389.html

所以，如果不是持台灣護照進入台灣的「外國人」，目前就是要「申請特殊簽證」才能搭機，進入台灣喔！

關於護照換發最常被問的問題是？

絕對不是要檢附什麼資料，因為網站上都寫的很清楚！那麼～～～最常被問的問題是？？？

我或我的家人持過期的護照，能夠返回台灣嗎？

答案是：

如果你早就發現護照快要逾期，那麼就應該按照程序向駐外單位申請。

而如果你是臨時、緊急需要返台，因為目前的疫情關係，逾期6個月內的護照，都被允許可以進入台灣。

如果是疫情期間要返台申請護照及簽證的朋友，請務必要一併看 2021正向防疫！返台懶人包：居家隔離及特殊需求配套規定、防疫旅館、檢驗報告、補助金申請(Notes of new COVID regulations in Taiwan) 一文。

超過6個月的護照呢？

沒有正確答案。有的人超過2年或10年的，都順利搭機返回台灣，但也有人逾期幾個月，卻被拒絕登機。

聰明的你，可能也發現到：不能返回台灣其實是因為「被拒絕登機」。

原因是：持失效的護照進入台灣，按規定是可能被拒絕入境，所以航空公司可能為了避免這樣的爭議產生，所以訂有各自的規定(登機與否)。

建議大家如果非不得已，請不要以身試法，提早申請護照換發；不然，就先與駐外確認需要攜帶的文件；及聯繫航空公司～取得同意吧！

如果你順利搭上機回到台灣，在下機後，應向移民署的國境事務單位換領入國證明文件並繳納規費(台幣)，持相關文件入境台灣後，再向領務局申辦新的護照。

＊參考資料：

俗話說的好！給魚吃不如給釣竿！相關規定因應不同情況都有改變的可能，因此，附上參考來源。如果有需要，也可以寫信或去電給相關單位唷！

駐外(洛杉磯經文辦事處)網頁規定：

  1. 中華民國普通護照申請書。
  2. 中華民國護照加簽或修正申請書。
  3. 「入國證明書」申請說明。
  4. 簽證。
  5. 文件證明(出生證明、結離婚證明及在學證明等)。

外交部領務局規定：

  1. 一般人民換發。
  2. 僑居身分加簽。
  3. 國外出生首次申請護照。
外交部領務局
Photo from https://www.boca.gov.tw/mp-1.html

移民署規定：

  1. 在臺灣地區無戶籍國民短期停留。
  2. 在臺灣地區無戶籍國民延期停留。

(如果持有台灣護照者，拿效期內護照就能直接進來台灣，不需要再向移民署申請短期停留。)

由於駐外的承辦人員講話速度超快，所以強烈建議大家要把想問的問題先寫起來，這樣一接到電話時，才能一次把想問的問清楚。

表格填對了，內容寫完整了，沒有需要補件的話，再來就是耐心等待了。我們已經入境台灣，安分地在旅館中隔離中，之後再跟大家分享我們的隔離紀錄囉！

以上是我們申請護照的情形跟駐外給我們申請上的建議與時程，如果有其他建議或問題，歡迎交流分享！

之後如果有更新的資訊，也會盡快地更新到文章中喔！

綜合性旅行經驗，請參考：

疫情期間返台的防疫紀錄，來畫重點：

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＃相關文字都是個人經驗及參考台灣官方資訊，由於仍需要視案件量而定，建議儘早按程序申請，才能順利入境台灣喔！