簡單美味的電鍋雞湯 Rice Cooker Chicken Soup 真的一定要學起來,特別是如果你時間不夠多,卻又想喝碗好喝的熱湯時。
我煮過幾次,發現雞的部位跟水與雞的比例,好像是煮出好喝的雞湯的重點;至於雞肉要嫩Q,還是要入口即化,則是加長時間就能依各家的喜歡的口感調整,不會差異太大。
至於電鍋、快煮鍋或者是爐子上煮,可以看個人方便的方式,我自己最喜歡的是電鍋煮雞湯,因為真的方便許多,不用顧瓦斯,放了~人就可以飄走去做自己想做的事了。
等手邊的事完成了~一鍋雞湯也好了~當天晚上喝碗熱湯、隔天加點料~煮個雞湯麵來吃~最簡單不過的小確幸。
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電鍋雞湯料理筆記
- 水與雞的比例:1:1~1.5:1
- 全雞最佳 (如果只有用雞腿或是雞翅,要加上雞架子,湯頭才有層次)
- 搭配其他鮮味食材,湯頭會更好喝
- 料理難度 低
電鍋雞湯材料
- 全雞 1隻
- 薑 1小塊
- 蒜頭 5-6瓣
- 金針菇 1/2包
- 乾香菇 6-8朵 (鮮香菇也可以,但香氣會不如乾香菇香)
- 米酒 100毫升
- 白醋 少許
- 鹽巴 少許
電鍋雞湯 Rice Cooker Chicken Soup 作法
- 乾香菇泡水1小時,去除香菇蒂、保留香菇水;金針菇清洗後,切成一半或是3等分;蒜頭去皮;生薑去皮,切片。
- 雞肉先浸泡在水中1小時,去腥味。
- 川燙:全雞外表洗乾淨,放入鍋中,加入飲用水,最好是可以蓋住雞,同時加入少許白醋及薑片3片左右,中火煮至有浮沫產生,雞肉看起來有點小繃緊、骨頭沒有滲出血水時,關火。
- 清洗雞肉表面的浮渣,洗乾淨後,將雞肉放到電鍋中。
- 加入1.2倍全雞重量的飲用水及香菇水,最後總水量不超過全雞重的1.5倍。
- 再將香菇、金針菇、米酒、薑片跟蒜頭(不切)直接丟進去鍋中,電鍋外鍋放3杯水,然後蒸至電鍋跳起,再悶20分鐘。
- 加入少許鹽,試一下味道,電鍋雞湯就完成了。
不用太多技巧就能完成一鍋雞湯,真的很輕鬆~方便。
雞湯的鮮甜味都是天然食材來的~就是鍋中的全雞、香菇跟金針菇。
為什麼會用全雞?可以只用雞腿或是雞翅嗎?
如果你要湯頭有層次跟濃郁的感覺,用全雞是最簡單的。但是我知道,很多人的家人跟我的家人一樣,都只喜歡吃雞腿或是雞翅,這種時候~如果你有現成的雞架子丟一副進去煮,也可以煮出差不多的湯頭喔!
我只有用鹽~簡單調味,就很好喝了~不用添加太多其他調味料,吃起來也比較不負擔。
不得不說一下,雞肉真的是優良蛋白質,而雞湯含有豐富的胺基酸,都可以幫助免疫力的提升。
其實我跟老公最近準備去打第二劑的COVID疫苗,由於我深怕打完後~兩個人都身體都有不舒服的情形,所以我就在打疫苗的前一天,先把雞湯煮好,也都分裝好,這樣隔天直接熱來吃就好了。
對了!假如是怕雞湯油膩的人,可以等雞湯涼了以後,把表面的一層雞油去掉;或是也可以不吃雞皮,只吃雞肉,攝取蛋白質就好囉!(我們家都是這樣吃的~)
想要喝濃郁湯頭的朋友,水對雞肉的重量記得就用1:1,如果想要家人容易食用,也可以跟我一樣,直接把全雞分切好~再料理,這樣大家吃起來都方便。
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