這本書算是分成12個章節，因為是作者在一年中的每一個月，為自己的快樂生活提案設定了要達成的方向。

因為被我媽抱怨我文字寫太多，所以從這篇閱讀心得開始，就輕輕點出3個我最喜歡作者所提出的想法，其他的留給各位去細細閱讀、品味吧！

｜2月｜老婆快樂，人生就快樂

這是西方人的一句諺語：「Happy Wife, Happy Life」。不曉得多少老公看到這句會點頭如搗蒜？

其實老公們知道嗎？老婆我們也是這麼想的。

我們有時候也希望每天是快樂的，能跟作者一樣過的像「大好人週」；但是老公有時真的像是大孩子，讓人忍不住地脾氣要上來，而當氣氛凝結，接著準備爆發時，兩個人就要吵架了。

如果可以，跟作者說的一樣吧！

吵架或許難以避免，但你可以吵得有趣些

常在社團中看到許多新婚的老婆分享，剛開始相處時，真的摩擦不少，有人喜歡先煮咖啡；有人喜歡先準備早餐的荷包蛋；你該做？還是我該做？誰洗衣服？誰折衣服？誰打掃家裡？誰清理廁所？

其實這些日常生活的順序跟方式都是兩人用默契去慢慢磨合出來，沒有誰絕對是對的或是誰給的建議是完美的。

別人的經驗，其實僅供參考，最終還是要用自己的智慧好好調教家中那位大孩子！

每天至少擁抱五次，一個月後你會更快樂

有個研究，規定實驗者每天至少要擁抱五次，擁抱愈多人愈好，一個月後，這些人都變得更快樂。 

你知道擁抱有個神奇的力量嗎？

這是我自己的感覺，當擁抱時，可以感受對方的體溫，暖呼呼的！享受當下的寧靜片刻，有種放鬆的幸福感覺。

在傳統的華人社會裡，擁抱這種行為並不常發生。我媽媽曾說：跟爸爸結婚後，在南部的鄉間路上，爸爸就對她說：在這邊不要牽手。我印象中，從來沒有看過他們牽手，更不用說兩人擁抱了。

或許這就是很老派的想法，但他們只是把愛表達得很含蓄，要細細品味才知道。

現在，在馬路上看到男女朋友或是夫妻牽手的景象不會覺得突兀；看到人家在騎樓下親吻或擁抱也不會覺得奇怪，這是現代的人表達愛的方式。

在我要從美國來台灣前，有跟家人一一擁抱，跟媽媽擁抱時，我很想流淚，因為不能再當備受寵愛的大小姐了；跟爸爸擁抱時，可以感覺他對擁抱有些生澀，但也能感受到他對我的關懷，暖暖的；跟妹妹與弟弟擁抱時，我能感受他們對我的祝福。每一次離家前，我都會想跟他們擁抱，告訴他們：我很愛他們。

你有多久沒有擁抱過親愛的對方？

回家，看到辛苦在照顧孩子或是處理家務的另一半時，可以在對方放在手邊的事時，給她／他一個溫暖的擁抱吧！

作者小叮嚀：記得擁抱時間請勿低於六秒！

本月心得：快樂不是美德也不是歡愉，而是成長。

兩人共組家庭，在過程中，肯定有困難跟快樂，還記得嗎？結婚誓詞裡就有提到過。但只要這段日子裡是有成長的，其實對兩人來說就值得了。