[神社著迷]天狗傳說!高尾山藥王院(Takaosan Yakuoin)

Takaosan Yakuoin

*坡度高高低低的高尾山藥王院 (Takaosan Yakuoin) 參道

高尾山藥王院 (Takaosan Yakuoin) 是高尾山登山健行路徑中的一個知名景點。許多日本人或觀光客安排到高尾山旅遊,除了賞楓跟欣賞自然景觀外,參拜藥王院也是行程中相當重要的一環。

當時在日本度假打工時,也與 Share House 認識的朋友們,相邀去米其林三星的高尾山賞楓參拜高尾山藥王院

藥王院的參道是從山腳下,「高尾山登山纜車、吊椅乘車站」旁的石碑的右側開始。(這一條步道也是1號登山路徑。)

順著1號登山路徑前往高尾山藥王院 (Takaosan Yakuoin)囉!

1號登山路徑的地面上事鋪著好走的石磚,所以走起來還算是輕鬆,但是後來有一段是坡度比較陡的路段,而且繞來繞去,周遭都是高大樹木,當下真的會走到有點懷疑人生。

還好,過了「金比羅台」後,再走一段路就到「高尾山登山纜車、吊椅乘車站」,附近有賣著人氣很旺的「高尾山天狗燒」。

跟朋友一人點一個,吃點不膩口的黑豆餡滿滿的天狗燒,補充點體力後,就繼續出發前往「藥王院」。

走過高尾山猴園後,沒多久就會看到有名的章魚衫。這顆杉樹之所以被稱作「章魚杉」,據說是因為當初道路建造時,這棵杉樹的樹根影響開路工程,在決定要將樹木砍伐下來後,竟然一夜之間,樹根便向後方捲曲,樹根的樣子像是章魚腳。

當你看到淨心門,就表示你要進入高尾山藥王院的境內囉!

爬了這樣高高低低的長長的參道,讓我不禁想起擁有「全日本最長參道」的武藏一宮冰川神社,當時從第二鳥居開始走就覺得有距離了,加上高尾山的坡度後,怎麼覺得高尾山藥王院的參道也挺遠的?

一條苦行僧的修驗道?

據說,永和年間(西元1375年),俊源大德自真言密教聖地之一的京都醍醐山來到高尾山。在高尾山裡,俊源大德一邊向不動明王祈禱,一邊進行嚴苛的苦修。

於是,俊源大德重新修建了高尾山藥王院,並供奉飯繩大權現為主神,也將真言密教傳入高尾山藥王院。

高尾山同時也成為修行者的修驗道山,修驗道活動中的「醍醐至高尾的徒歩練行500km」,跟「東海自然歩道」的路線有點相像,有登山經驗的人應該可以挑戰看看唷!

「醍醐至高尾的徒歩練行500km」

Photo from https://www.takaosan.or.jp/about/syugen.html

「東海自然歩道」

東海道自然步道
Photo from https://www.takaosan.or.jp/tozan/

延伸閱讀:

[神社著迷]冰川神社本社!武藏一宮 Musashiichinomiya

*如何縮短時間,快一點到達高尾山藥王院呢?

如果不想從山腳下開始走,也能夠從山下搭乘纜車或是吊椅,到高尾山的半山腰,再沿著1號登山路徑前往高尾山的山頂。

高尾山登山電鐵
Photo from 高尾山登山電鐵 https://www.takaotozan.co.jp/timeprice/#h3_04

從哪裡抄捷徑呢?

就是大家都知道的高尾山藥王院石碑左邊的「高尾山登山纜車、吊椅乘車站」入口喔!

如果是帶著小孩或年紀較長的人一起出遊的話,超級建議搭纜車上山,可以節省很多時間。另外,若決定要搭纜車上山的話,建議可以先購買「京王電鐵的套票」,能夠節省一些費用喔!

詳細的高尾山登山交通及登山路徑請參考[東京]早秋去米其林三星的高尾山賞楓(Takao San Momijigari)一日行程一文。

*高尾山藥王院境內~好大呀!也很考驗腳力呀!

神變堂

走過淨心門後,就進入了藥王院的境內了。

首先會遇到的是「神變堂」,供奉著的是「神變大菩薩」,在這可以祈求腰痛平息、健步如飛。

神變大菩薩」是平安時代的山岳信仰的役行者,有稱作「役小角」(えんのおづぬ);或稱作役優婆塞(えんのうばそく)。

相傳,小角從幼年時就相當博學,也會書寫梵字;不太與周遭同齡的小孩一起遊玩,而是以泥或土做佛像,用草莖來搭建堂或塔,拿花或水來禮拜。

17歲時在元興寺(現在的飛鳥寺)學習,沒多久就在葛城山入山修行,也去熊野或大峰的山中不斷地修行。在箕面山的大滝瀑布,從龍樹菩薩修習秘法而開悟,接著也修得孔雀明王的咒語跟法術,可以將蛇毒、病氣、災厄或痛苦去除。

對於小角是否真實存在是有不同的見解,不過高尾山作為山岳宗教是重要的修道靈山,所以肯定有「役行者」這樣的先祖存在,也因此供奉著「神變大菩薩」。

備註:優婆塞是對於未入寺入,但做佛道修行的男子的稱呼。

在神變堂旁的「殺生禁斷之碑」,是為了嚴守戒慎殺生之事的宗教教義而立。這樣的石碑也警惕著當代人要愛惜自然生態,所以從戰國時代到明治時代的政府,都盡心盡力地維護高尾山這片豐富的自然生態。

高尾山境內及略記

再往前走一些,就能看到藥王院的境內示意圖跟高尾山略記。

高尾山藥王院有喜寺是天平16年 (西元744年)時,由聖武天皇下令建立的東國鎮守的祈願寺,由高僧行基菩薩開山創寺。

藥王院的名稱的由來是因為祀奉的本尊是藥師如來。現在真言宗智山派的「成田山新勝寺」、「川崎大師平間寺」及「高尾山藥王院」合稱為「關東三大本山」。

看板上寫著:從這邊到藥王院還有8分鐘的路程喔!其實通往藥王院的路有兩條,我猜他的8分鐘路程指得應該是藥王院官網圖片中看到的男坂(百八段階梯)。

藥王院
Photo from 薬王院 https://www.takaosan.or.jp/sanpai/

男坂要爬108個石頭階梯,據說口中念著佛號,爬著階梯,就可以消除人在世上的108種煩惱。

「南無飯繩大權現」石碑的右側是女坂,坡度比較緩,算是一種繞遠路的方式,但是如果有時間,慢慢走,順邊欣賞境內的植株,也是不錯的選擇唷!

朋友們都很能走,所以大家選擇了108個階梯走,從下往上看時,感覺還好;但是當我從上往下拍朋友時,真的覺得階梯好陡呀!

權現茶屋

爬上階梯後,如果有些累,可以在「權現茶屋」休息一下喔!門口賣著芝麻糰子,這家茶屋內也賣著許多不同的芝麻周邊產品,如果喜歡吃芝麻的朋友,不妨在此停留一會兒。

店外也放著熱的飲品,還寫著嵐的櫻井翔有加入七味粉來吃呢!

不免俗的!又有賣冰淇淋了!日本的這種類似休息茶屋或地點,都超級喜歡賣冰淇淋,不論你走去北海道還是東京。

然後,會看到這個紀念碑,當時是為了紀念高尾山在2007年被認定為米其林三星景點及2009年所創的高尾山環境保全基金而設立。

天狗的腰掛杉

是境內非常有名的一棵杉樹,據傳是天狗會棲居的一株靈木,天狗會在杉樹上遠遠地保護著信仰者。

為什麼天狗會在境內杉樹上呢?

是因為天狗是「飯縄大権現様」的眷屬(隨身)。自古以來,天狗就有除厄開運、招福、救濟眾生的能力,因此許多天狗傳說或信仰也在日本流傳,並被神格化。

高尾山因為「飯縄信仰」跟「天狗信仰」的靈山而被廣為人知。同時,高尾山作為知名的修驗場,其中的「山伏修行」,就是指行者在深山幽谷中,不斷地重複苦修,最終與高尾山的靈氣融合,得出體驗大自然中的力量,因此,許多人也將山中修行的修驗道行者視為與天狗一樣的對象。

轉頭又看到這個「六根清淨」的石碑,這次荷花上的圓球寫得是身,下方的滾輪寫的是舌。

六根清淨的石碑代表的意義是什麼呢?

其實在高尾山參道一路上會一直看到這種石碑。簡單說,是有祈求能淨化身心靈的目的,稍後在境內的六根清淨的石車再詳細說明囉!

山門

接著要走一段路,才會到達高尾山藥王院的「山門」。

高尾山藥王院的「山門」比起神田神社「隨神門」採用檜木,朱紅色的上色,相對地素雅,都是木頭的原色。

藥王院的山門是四天王門,門前(進去的地方)右邊是持國天;左邊是增長天。持國天是「阿」;增長天則是「吽」,左右合稱「阿吽(あうん)」。門後(出來的地方)那一面則是多聞天跟廣目天。

隨身門跟山門差在哪裡呢?

原則上是一樣目的的建築,都是一種結界的概念。只是因為神佛分離後,名稱變得不同,在有鳥居的寺廟中稱作山門或仁王門;神社則稱作隨神門或隨身門;另有別稱為舞台門或單門。

穿過山門,會發現境內滿滿都是人。

六根清浄石車(六根清浄石くるま)

入山門後,右手邊第一個會看到的便是「六根清浄石車」。

六根是指目、鼻、耳、舌、心、体,在石車前邊念著「懺悔懺悔六根清浄」,邊轉著石車的六根石。每轉6次就能讓108個煩惱消除,是可以讓身心重新洗滌的祈禱方式。

在高尾山有18個地方有六根清浄石,其實很難不注意,邊爬著高尾山,邊會看到喔!(在天狗的腰掛杉旁就有喔!)

為什麼是18個地方呢?

我猜想是因為跟「十八界」有關。先回到「六根」,「六根」指的是眼、耳、鼻、舌、身、意六個識根。「六根」所接觸的事物,稱爲「六塵」,從「六根」接觸「六塵」而產生的判別力與記憶力,稱爲「六識」。心理層面的「六識」,生理層面的「六根」,物理層面的「六塵」的形成,構成所謂「十八界」。

人之所以沉淪在生死輪迴的苦海之中,就是因為六根不清淨;而要排除「貪、瞋、癡」的三毒交加,就是要從修身、修心及持戒開始做起。

願叶輪潜(ねがいかなうわくぐり)

位於穿過山門左側走到的願望達成石環,也是許多觀光客會排隊的祈願點。

穿過願望達成石環,請心中念著自己想要達成的願望;然後用敲響著大錫杖的同時,再祈求自己的願望達成,並要記得要講自己的名字跟住所喔!

錫杖(しゃくじょう)是遊行僧會携帯的道具之一,據說有去除煩惱、得到智慧的效果。 

力量強大的天狗樣

境內的小天狗及大天狗像,也是許多人會拍照的地方。

天狗是「飯縄大権現様」的眷屬(隨身),被相信有除厄開運、招福、救濟眾生的能力。高尾山因為是「飯縄信仰」跟「天狗信仰」的靈山,所以有許多與天狗相關的故事,像是章魚杉,傳說就是因為天狗聽到工人們想把杉樹移除,而施法讓樹根一夜間彎向另一個方向。

此外,高尾山由於是修驗道的道場,在山中追求內心力量提升的修行者(山伏)的樣子,也可能會被認為跟天狗一樣。

大天狗
Photo from https://www.takaotozan.co.jp/yakuoin/

大天狗

紅色的臉、高高的鼻子,身穿山伏的服裝,拿著團扇的是大天狗。

擁有強大的靈力,也具有開運的神力。

大天狗跟酒吞童子及九尾狐玉藻前名列為「日本三大妖怪」。

小天狗
Photo from https://www.takaotozan.co.jp/yakuoin/

小天狗

綠色的樣貌,像烏鴉一樣的嘴,手持劍的是小天狗。

別名烏天狗,手持的那把劍有斬斷妖魔的能力。

八大龍王堂(はちだいりゅうおうどう)

平成五年(西元1993年)建立的八大龍王堂,供奉的龍王是雨跟水的守護神。

在高尾山,龍王作為福壽、圓滿的神明,可以向龍王祈求洗淨自己的罪惡跟增進福德。

此外,龍王也與弁財天有很深的關係,所以如果拿錢在龍王腳邊的水流中流洗後,就能作為錢母,增加自身的金錢運或是讓事業蒸蒸日上,賺大錢。

倶梨伽羅龍王(くりからりゅう)

在八大龍王堂旁的是倶梨伽羅龍王,由金光閃閃的兩條龍環繞著不動明王的寶劍。

因為雙龍纏繞的樣子,除了帶有去災招福以外,也被認為有增進戀人、朋友、同事間的「緣結」的力量。

這邊有賣戀愛御守跟御神籤,所以也是不少戀人會來排隊的地方。

授與所跟修行大師

修行大師即為弘法大師,也是真言宗的開祖。祈求的有身體健全、學業成就及合格成就等。

這一區相當熱鬧,不只是授與所排的人很多外,附近也很多高尾山特有的伴手禮。

例如,高尾山藥王院限定的天狗花林糖(高尾山かりんとう),說是像天狗鼻子的零食,吃起來有點像台式麻花捲,甜甜、脆脆的,不是很難咬的那種硬麻花。

大家覺得有像是天狗的鼻子嗎?呵呵。

也有天狗的一些周邊商品,如果想留作紀念的話,或許可以仔細挑看看喔!

這一區也有藥王院境內才有賣「天狗力糰子」。

跟前面的芝麻糰子不同,這邊的糰子是塗上味噌醬汁,而且糰子中放入大麥、紫米、栗、黑豆等10種穀物。用10種原料的原因是,10種材料的日語「十具 (TENGU)」跟日文中「天狗」的日文發音一樣,所以是特別設計的雙關語產品喔!

仁王門

過了授與所之後,就會看到仁王門。

前面有提到過寺廟的仁王門,藥王院的仁王門是三間一戸、八脚門、單層、柿葺型銅版葺屋頂。面向仁王門時,左側是密迹金剛力士像(吽);右側是那羅廷金剛力士像(阿)。

建造年代不詳,但由金剛力士像上的線索,推測約莫在17世紀後半至18世紀前半左右建造的。

御本堂

穿越仁王門後,就會看到御本堂。

本堂的祭神是開山本尊「薬師如来」及中興本尊「飯縄権現」,利益是諸願成就。如果你也有去高尾山登頂,不妨在藥王院的本堂,祈求心中的願望能夠達成。

外觀質樸的本堂是明治34年(西元1901年)建立的「入母屋造」式建築,位置就在高尾山的中心。本堂外的柱連繩相當有氣勢,寺廟本堂中帶有神社的特色,這也是一種神佛習合的獨特樣貌。

在藥王院本堂的中心有「護摩壇」,一天舉行五次的「護摩供」,如果有需要可以向寺方登記,能夠入內參加儀式、在讀經中唱到名字,在儀式結束後,能夠「拝観」護摩壇裡面的「飯縄大権現像」。

本社

沿著石階梯走上去,遠遠地就能看到紅色的鳥居。

覺得奇怪嗎?寺廟中怎麼會有鳥居?

原因是因為後來的神佛分離政策。

本社-高尾山薬王院有喜寺,確實是奉祀「飯縄権現」的神社。本尊的飯縄大権現除了在神社中供奉,同時也是佛教中的祭神,也是神佛分離的關係。

飯繩大權現是不動明王為解救蒼生,而於凡間所顯現的模樣。

原本平安時代(西元794~1185年)裡,僅於長野縣飯繩山一處有此信仰,但是後來日本其他地區的神社也開始供奉飯繩大權現。

高尾山藥王院被俊源大德供奉為主神的飯繩大權現不像不動明王那樣擁有著猙獰盛怒的表情,而是以不動明王、迦樓羅天、荼吉尼天、歡喜天,以及弁財天等五名神祇合而為一的模樣。

相傳,誠心地向高尾山藥王院飯繩大權現祈求,就能保佑生活平安順利。

藥王院
Photo from https://www.takaosan.or.jp/sp/about/

現在看到的社殿是享保14年(西元1729年)時建立的入母屋造本殿;而後,宝暦3年(西元1753年)建造了権現造的幣殿及入母屋造的拝殿。算是江戶時代後期,極具代表性的神社建築。昭和27年(西元1952年)列為東京都指定有形文化財。

鮮豔色彩的社殿中,本殿跟拝殿是以「石の間」連接著,所以也稱作「石間造」。有一說為本殿是神的世界,而拜殿則是人間的世界,所有的祭典是在「石の間」這樣的房間中舉行。

飯縄権現堂的正面兩邊有大天狗、子天狗,在前方的山側上有36童子像,作成「飯繩大權現」的鎮座聖域。

境內的「奧之院」跟「淺間社」就在高尾山最後登頂的地方。「奧之院」是高尾山修道的根源道場,一般人不能進入。而「淺間社」則是與富士山信仰有關,是位於藥王院境內最高位置的建築。

富士山信仰是?

富士山信仰是源自於日本人對於富士山,認為是有神明居住的場所,讓人尊敬的「神山」。

古代時,人們對於富士山是遠遠的仰望著、崇敬著,也為了避免富士山的噴火,所以產生了遙拜的神社或場所,例如富士山腳的淺間神社或是淺草七福神之一的石浜神社中就有富士遙拜所。

平安時代後期,富士山的噴火活動暫停後,不少有山岳信仰跟密教等,便開始把富士山當作修驗道的到場。也從遙拜的對象開始,轉變成登拜的山;到了室町時代後半,也變成一般民眾的登山活動;直到明治時代,才允許女性的登山活動。

雖然去富士山周邊旅遊幾次,像是大石公園、天上山、音樂盒之森美術館等,不過一直還沒有機會登頂,以後如果天時、地利、人和的話,也想從富士山頂看看遠方升起的太陽跟廣闊無際的雲海呀!

*高尾山藥王院 (Takaosan Yakuoin)-小知識

  • 高尾山藥王院有喜寺是天平16年 (西元744年)時,由聖武天皇下令建立的東國鎮守的祈願寺,由高僧行基菩薩開山創寺。
  • 永和年間(西元1375年),俊源大德自真言密教聖地之一的京都醍醐山來到高尾山。在高尾山裡,俊源大德一邊向不動明王祈禱,一邊進行嚴苛的苦修。於是,俊源大德重新修建了高尾山藥王院,並供奉飯繩大權現為主神,也將真言密教傳入高尾山藥王院。
  • 藥王院本堂是明治34年(西元1901年)建立的「入母屋造」式建築,位置就在高尾山的中心。
  • 藥王院社殿是享保14年(西元1729年)時建立的入母屋造本殿;而後,宝暦3年(西元1753年)建造了権現造的幣殿及入母屋造的拝殿。昭和27年(西元1952年)列為東京都指定有形文化財。
  • 本堂御本尊為開山本尊「薬師如来」及中興本尊「飯縄権現」;社殿則是「飯縄権現」。

*高尾山藥王院-開放時間及交通方式

  • 官網:https://www.takaosan.or.jp/

  • 授與所開放時間:9:00-16:00 

  • 地址:東京都八王子市高尾町2177

  • 交通:「京王電鐵」高尾山口,徒步約75分鐘;搭纜車或吊椅至高尾站或山上站的話,徒步約30分鐘。

(至高尾山口方式,請參考[東京]早秋去米其林三星的高尾山賞楓(Takao San Momijigari)一日行程一文;搭乘纜車及吊椅方式請見文首。)

寫這篇文章時,讓我想起在東京也能參拜寺廟或是神社,又能賞楓的地方,是哪呢?

答案是,日光。(大家也是這個答案嗎?)

我第一次去日光,是在日本打工度假的時候,當時朋友從台灣來東京玩的時候,都會來找我四處走走。其中兩位好友跟我約了一起去櫪木縣日光玩,要去日光走走跟去看看世界文化遺產的「兩社一寺」(日光東照宮、二荒山神社及日光山輪王寺)。

那一次去日光,山景、森林、湖泊跟瀑布都很美,因為去得有些晚,只看到楓紅的尾巴;不過也在去湯元溫泉的晚上,幸運地遇到山上下的第一場雪,也是我人生的第一場雪呀!

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--延伸閱讀--

東京都及周邊神社

宮城縣神社

福岡縣神社

北海道神社

#相關文字都是我的經驗跟參考中日文網路資料,也喜歡到日本旅遊的同好們~歡迎交流喔!

[東京]早秋去米其林三星的高尾山賞楓(Takao San Momijigari)一日行程

Takao San Momijigari

文章最後更新於 2020 年 10 月 26 日

高尾山 (Takao San) 是東京近郊知名的賞楓 (Momijigari) 景點跟登山健行步道,從新宿搭京王線到高尾山口站,大概才1小時左右車程,也使高尾山成為許多日本人或觀光客會安排的旅遊景點,去高尾山走走步道、搭纜車、賞楓,或是碰碰運氣看富士山能否賞臉出現?

2020年的秋天在不知不覺中又要到了,秋天是我到美國居住的第一個季節,自然景色又將被暖暖的橘紅色漸漸染成橘紅色了。這樣的時候,也總會讓我想到當時跑去日本度假打工,當初也是選在晚夏早秋之際,在 Share House 遇到的可愛朋友們,也曾經相邀一起去高尾山賞楓。

住在 Share House 的我們都是打工族,所以要安排出遊或聚餐並不是太困難的事,只要填下一個月班表時,記得把那一天空下來,並且祈禱那一天是好天氣就可以了。

當天我們是一早出發,在約定好的時間在客廳集合後,就去搭車。因為是平日的上午,往高尾山的電車上並沒有太多遊客,我們很幸運的有座位坐下,因為在日本搭電車不太適合大聲聊天,所以馬上有人就開始補眠了。

前往高尾山 (Takao San) 登山纜車/吊椅乘車站

從京王線的高尾山口站 (たかおさんぐちえき) 出站,會先走一小段路,就可以到達「高尾山登山纜車、上山吊椅乘車站」,這個纜車站就在高尾山的山腳下,比較輕鬆的登山方式是可以從這搭乘登山纜車到半山腰去,再繼續往上走。

我們幾個女生在一開始,就卡在伴手禮店中,同行的日本女生已經在考慮~要替朋友帶什麼禮物回去了。(是否太貼心了呀?)

伴手禮店旁的烤糰子店,賣著醬油烤糰子,看起來很可口。印象中,這家也是許多人到高尾山爬山時,會買來吃的點心之一。

如果吃完後將竹籤歸還,會給客人日圓10元,感謝顧客一起為大自然維護的心意。所以,如果到高尾山旅行時,請記得響應環保,不止在當地店家買的食物,自己攜帶的點心包裝或垃圾等,要記得攜帶下山喔!

往上走的斜坡,兩側都是樹木植株,有的是綠葉、有的是微微泛黃的葉子,也有的已經轉紅,自然繪製出來的美景讓人看了心情大好。

為了能打平在東京生活的開銷,那個月幾乎每天得去打工,日子其實過得一點也不輕鬆,能跟朋友一起來近郊走走,放空一下,感覺很好~

在路旁還有高尾山紀念的扭蛋機。在日本旅遊時,其實很常看到這類的扭蛋機,像是景點紀念、車站紀念、博物館紀念或是電車紀念等等。

高尾山登山選擇

「雙腳」外的選擇是「高尾山登山纜車、吊椅乘車站」,分做纜車跟吊椅兩種。兩個上山方式的價格是一樣,也都是搭到高尾山的半山腰,再沿著一號登山路徑前往高尾山的山頂。

高尾山登山電鐵
Photo from 高尾山登山電鐵 https://www.takaotozan.co.jp/timeprice/#h3_04

高尾山的登山纜車是日本斜度最大的纜車,從清瀧站到高尾山站約6分鐘左右時間,最大傾斜角度為31度18分。

吊椅是雙人座的,下方設有保護網,不過兩腳懸空,從高處往下看,還是會讓人頭皮發麻,請小心選用。

前面提到過「1號登山路徑」,在此簡單說明一下~高尾山的登山路徑有分成幾種:

コース名トイレ全長
1号路( 表参道コース )5ヶ所3.8Km
2号路( 霞台ループコース )なし900m
3号路( かつら林コース )なし2.4km
4号路( 吊り橋コース )なし1.5km
5号路( 山頂ループコース )なし900m
6号路( びわ滝コース )2ヶ所(清滝駅、山頂)3.3km
稲荷山コース( 見晴らし尾根コース )なし3.1km
高尾山・陣馬山コース 15.3km
高尾山登山電鐵
Photo from 高尾山登山電鐵 https://www.takaotozan.co.jp/course/

1號登山路徑:這段是最有人氣的路徑,也是主要登頂的步道,在這條路徑上會接著「高尾山藥王院」表參道,同時也能遇到「章魚衫」。這條路徑大多已鋪上好走的水泥地,所以不太需要擔心會用髒鞋子。

2號登山路徑:基本上就是不走拉直的1號登山路徑的繞路選擇,2號登山路徑分成南側跟北側路段,南側最後會接上3號登山路徑;北側則會接上4號登山路徑。兩側都有機會反悔回到1號登山路徑,只要在交接位置往淨心門走,就能回到1號登山路徑。這段路徑多是泥土地,但因為被群樹迴繞著,所以如果想感受更多芬多精,可以選擇走看看2號登山路徑。

3號登山路徑:相對於1號登山路徑,因為觀光客較少,是安靜許多的一條步道,在這種植了許多常綠樹木,即使是冬天也不會落葉。這條路徑約需走1小時左右,中途沒有廁所,如果有需求,請在其他處先行解決呀!

4號登山路徑:這是唯一有吊橋的一段路徑,所以也是許多觀光客走的路段之一。這一區溫帶的樹木比較多,地面是一般的泥土地,所以行走時要多注意。

5號登山路徑:是山頂周圍走一圈的路徑,走起來算是相當輕鬆。這段路徑會與1、3、4、6號登山路徑及稻荷山登山路徑、高尾山、群馬山登山路徑相連接。這段登山路徑在12-1月的冬天時,可以觀察到シモバシラ的植物,包裹著薄冰的樣子,相當可愛。

6號登山路徑:這個路徑中有琵琶瀑布、小河等,走起來相當的涼爽,但也比較溼滑,所以行走時要特別小心;此外,這條道路也比較推薦有些登山經驗的人來訪。

稻荷山登山路徑:號稱是從山下到山頂最困難的路徑,這條道路本來是用作林業開發,一路上有許多杉樹跟檜樹。路徑中段有供山客休息的小木屋。從這段路徑到5號路徑交接處,要爬約200階的石梯,走起來雖然久且有點辛苦,但能夠看到很美的高尾山。

高尾山至群馬山登山路徑:從高尾山頂出發到群馬山的登山路徑,可以分成高尾山頂至小仏城山,小仏城山至景信山跟景信山至陣馬山的三個路段,前兩個路段所花費時間較短,所以有一些人會走這兩段路;但是景信山至陣馬山這個路段,如果含到陣馬高原的公車亭的時間的話,需要約3個半小時的時間,走的人相對地少很多,請斟酌選擇適合自己的登山路徑。

這次攻頂~我們走最有人氣的1號登山路徑!

去高尾山那天的遊客量不像我在其他人的部落格看得那樣多,所以走起來算是相當輕鬆。

講的~好像我已經爬到山頂,但其實我只還在「高尾山登山纜車、吊椅乘車站」旁,拍著車站跟綠綠、黃黃、紅紅顏色渲染的樹林跟山野。

因為是早秋,所以不是整片的紅葉樹林,但到訪的遊客都相當的興奮,大家看到已經轉橘紅的樹木都忍不住停下腳步來拍幾張照片。

如同我在標題寫著,沒錯!今天我們走「最有人氣的1號登山路徑」,而且是從山下出發!因為跟我們同行的日本友人是很會爬山的登山者,所以她建議我們可以走1號登山路徑,不會是很累的路程。(她說的!)

看到「高尾山藥王院」的石碑,右側就是1號登山路徑的登山口啦!同時這裡也是「東海自然歩道」的東邊的起點,在昭和25年(西元1950年)時,稱作「都立高尾陣場自然公園」。

東海道自然步道
Photo from https://www.takaosan.or.jp/tozan/

昭和42年(西元1967年)時,被指定為「明治の森高尾国定公園」,因為是國定公園,所以在爬高尾山的沿途上,會出現不少的說明立牌喔!

地面上鋪著好走的磚塊,剛開始走起來還算是輕鬆。兩側不乏高聳的大樹,跟讓人看了目不轉睛的樹根。

路上有許多長相神奇的樹木,這棵樹木的中心都已經空了!

介紹昆蟲跟蝴蝶路徑的看板。如果是春天時節到高尾山,感覺應該是另一種氣象吧!

這邊的後段路程會變得有些陡,如果是帶小孩來的爸媽,可能會有些辛苦!建議坐纜車或吊椅會輕鬆許多~

但我在高尾山的登山路程,真的再次見識的日本女生愛美的無敵之處~有兩個女生竟然穿高跟鞋來爬高尾山!!邊爬邊說著:好累呀!

當然!連我穿運動鞋的人都覺得這段有點累人,更何況你們穿著高跟鞋!

望著遠方高聳筆直的樹木,心想著:到底還有多遠?

看到木頭製的階梯~是不是意味著目的地快要到了呢?

金比羅台

結果是~才到「金比羅台」呀!

從「金比羅台」可以看到東京都心,從埼玉到筑波山及横浜等~整片的關東平原。如果天氣夠好,還有機會看到東京晴空塔跟東京鐵塔。

而此處之所以稱作「金比羅台」,正是因為供奉著金比羅神的神社在此。如果在此停留休息,不如也留些時間前去參拜唷!

在「金比羅台」稍作休息,欣賞完遠方的美景後,記得要折回1號登山路徑繼續往高尾山頂爬上去唷!千萬不要走成下山的步道了。

路上還是有許多看板,介紹著森林中綠葉的變化跟飛鳥的小故事。

再繼續往上走,沒多久就到了「高尾山登山纜車、吊椅乘車站」的「高尾山站」跟「山上站」。

在乘車站附近,又能從不同的高度俯覽整個東京都。

這邊有高尾山的名物「天狗燒」,許多觀光客到此一遊時,都一定會吃一個「天狗燒」。

有別於常見的鯛魚燒,高尾山的「天狗燒」裡面是包著黑豆內餡。

外型是天狗中的烏天狗 (からすてんぐ),因為有著與烏鴉一樣的尖嘴和漆黑的羽翼而得名。

身為觀光客的我們,當然不免俗地也要買一個來吃看看!「天狗燒」外皮有些酥脆,一口咬下像是柔軟的雞蛋糕,裡面的黑豆餡不會太甜。

在有些微涼的早秋,爬了一小段的高尾山後,「天狗燒」是個不錯的精神糧食。這也難怪許多人都推薦到這邊要吃看看「天狗燒」。

天狗燒的背面還特別寫上「天狗燒」,是怕大家不知道嗎?呵呵。

這一區的紅葉跟轉黃枝葉的樹木又更多了一些。吃完天狗燒,欣賞完這一個高度遠眺的景色後,我們又繼續「攻頂」啦!

章魚杉(蛸杉)

走過高尾山猴園後,沒多久就會看到有名的章魚衫。

這顆杉樹高37公尺,樹齡超過450年的歷史,僅次於高尾山上,東京都指定的飯盛杉。

據說,當初道路建造時,由於這棵杉樹的樹根影響開路工程,因此決定要將樹木砍伐下來。但是竟然在一夜之間,樹根向後方捲曲,由於有點像是章魚腳,所以被稱作「章魚杉」。

這棵杉樹的外圍有告示,請大家不要觸摸!避免讓杉樹生病了~

聽說摸了章魚杉會帶來好運,所以訪客來此都會想要摸這棵杉樹,那該怎麼辦呢?

聰明的管理方設置了一個章魚杉的石碑,讓大家摸個夠!

從章魚杉往藥王院方向走去,會先經過一片櫸樹林。這邊也是有說明看板,不然我哪知道這邊是櫸樹林呀!

可能我們去高尾山的那一年,溫度還不是降得很低,所以還看不到太多轉黃跟轉薄茶色的紅葉呢!

1號登山路徑上最多人聚集的地方!藥王院

淨心門

走過淨心門,有沒有覺得心境上比較沉靜了呢?

淨心門上懸掛的匾額寫著:靈氣滿山。左右兩側寫著「被災地復興」及「国土安穏」。

走過淨心門後,就進入了藥王院的境內,會先遇到「神變堂」。「神變堂」供奉著的是「神變大菩薩」,在這可以祈求腰痛平息、健步如飛。

再往前走一些,就能看到藥王院的境內示意圖跟高尾山略記。從這邊到藥王院還有8分鐘的路程喔!

不過,其實有兩條路可以到藥王院,就是藥王院官網圖片中看到的男坂跟女坂。

藥王院
Photo from 薬王院 https://www.takaosan.or.jp/sanpai/

「南無飯繩大權現」石碑的右側是女坂,另一側則是男坂。男坂比較陡峭,要爬108個石頭階梯;而女坂則比較緩,算是繞遠路的方式到達藥王院。

朋友們都很能走,所以大家選擇了108個階梯走,從下往上看時,感覺還好;但是當我從上往下拍朋友時,真的覺得階梯好陡呀!

這108個階梯其實是有意義的,據說當口中念著佛號,爬著階梯,就可以化去人在世上的108種煩惱。

沿著境內的小徑行走,會先遇到權現茶屋,門口賣著芝麻糰子。這家茶屋也賣著許多不同的芝麻產品,如果喜歡吃芝麻的朋友,不妨在此停留休息一下。

然後,接著會看到這個紀念碑,是為了紀念高尾山被認定為米其林三星景點及2009年所創的高尾山環境保全基金。

境內的這一棵杉樹也非常的有名。據傳「天狗的腰掛杉」是天狗會棲居的一株靈木,天狗會在杉樹上保護著信仰者。

終於到達藥王院的山門了!穿過山門,會發現境內是滿滿的人。

每一個祈願的地方都排著長長的人龍,特別是祈求願望達成的地點~排得更是長。看來大家有很多不同的願望呢!

在藥王院境內也有賣「天狗力糰子」,跟前面的芝麻糰子不同,這邊的糰子是塗上味噌醬汁,而且糰子中放入大麥、紫米、栗、黑豆等10種穀物。

用10種原料的原因是,10種材料的日語「十具 (TENGU)」跟日文中「天狗」的日文發音一樣,所以是特別設計的雙關語產品喔!

要去高尾山攻頂的話,請往仁王門方向移動。

穿越仁王門後,就會看到御本堂。

在御本堂旁的石階梯,就是通往高尾山山頂的路徑。

關於藥王院境內跟天狗的小故事,請見[神社著迷]天狗傳說!高尾山藥王院(Takaosan Yakuoin)一文。

賞楓 (Momijigari) 去!高尾山山頂~我來啦!

沿著石階梯走上去,穿過鳥居後,會先遇到御本社。

再順著「奧之院」跟「淺間社」方向步道走去,之後會經過一個豪華的廁所,是真的很豪華唷!(我還拍了謎樣的木門。)

看到「高尾山國有林」,再轉個彎,就到達高尾山的山頂啦!

這邊也稱作「十三州見晴台」,因為從高尾山的山頂能夠看到十三州。

如果天氣好的話,從這邊也能看到富士山,所以又是「關東的富士見100景」之一。

山上的溫度比較低,所以不少樹木都已經是紅葉跟轉黃的樹葉了。

原本很期待能夠看到富士山的,但是當天雲有點厚,所以很可惜的沒有看到呀!據說,好天氣、夕陽的時間,還有機會看到鑽石富士呢!

在山頂上有賣店,也有自動販賣機。許多人會坐在石頭椅上休息,吃點東西,並欣賞一下山頂風景。

因為山頂上有寬廣的平台,也有人會在這邊鋪上地墊,跟朋友坐下吃吃東西。如果紅葉更美時,我猜應該會有更多人來山頂野餐。

來到山頂,除了拍照,還能做什麼呢?

就是吃一碗山藥蕎麥麵再下山吧!

因為認真爬完山後,大家都有些飢腸轆轆,所以就在山頂的「やまびこ茶屋」用餐。

點餐完後,店家會給你一個貼有餐點名稱的塑膠片。(這張照片的重點其實是我家懶懶熊,嘿嘿~)

我選得是沾的冷蕎麥麵,朋友點的是湯的溫蕎麥麵。據說高尾山附近有非常多家賣山藥蕎麥麵的店家,大家也可以選擇自己方便的店家去喔!

吃完山藥蕎麥麵後,聽說能幫助消化,也有滋補身體的效果。

從高尾山下山時,我們走的是4號登山路徑,因為大家都想去看最有名的吊橋。

吊橋真的很壯觀。這一區全是綠油油的樹木,但是比較多泥巴地,走路時要小心一些。

從4號登山路徑會接上2號登山路徑,再走一陣子~就會到達「高尾山登山纜車、吊椅乘車站」。

下山我們選擇搭雙人吊椅回去,因為實在有點可怕,風又一直吹吹吹的,所以我根本不想拿出相機來拍照呀!

平安到達山下後,我們一行人又開心的搭電車回住處囉!

這次跟日本友人的登山行算是相當順利,天氣好,有看到一些紅葉,遊客人數又不會太多。比起我們一起去淺草寺參加初詣,為了怕被人潮沖散,還得手牽著手相比,高尾山的登山跟藥王院的參拜真是親切太多了!

高尾山的高度約599公尺,不是很難攻頂的一座山!山中約1600種的植物跟4000多種的昆蟲在這片自然環境中棲息著。

因為每年來高尾山的遊客數非常多,所以高尾山也被稱作「世界第一的山」呢!如果有機會,一定要來高尾山玩喔!

如何前往「高尾山」呢?

可以選擇搭乘從新宿或是澀谷搭乘「京王電鐵」;或是「JR」到高尾站後,換乘「京王電鐵」至高尾山口。

京王電鐵有推出「高尾山折扣乘車券」,從京王線、井之頭線各站到高尾山口站的來回乘車券和高尾山纜車或吊椅乘車券(來回或單程)組成套餐的8折超值票券。

從新宿搭乘京王線/涉谷搭乘井之頭線到高尾山的來回車票及纜車或吊椅往返票券,折扣後價格是1390日圓。

如果不買折扣票券,新宿到高尾山口單程票價是390日圓,來回780日圓;纜車或吊車券來回950日圓,合計1730日圓。買折扣票券可省340日圓。

高尾山口站→新宿站時刻表

新宿站→高尾山口站時刻表

(皆以成人票價做說明比較。)

如果從新宿搭乘JR搭到高尾站,單程票價是370日圓,來回740日圓。換乘「京王電鐵」,從高尾站至高尾山口,單程票價是130日圓,來回260日圓,合計1000日圓。

(皆以成人票價做說明比較。)

高尾山登山電鐵
Photo from 高尾山登山電鐵 https://www.takaotozan.co.jp/trafic/

從東京都心到八王子市的高尾山的交通方式並不複雜,如果有預計要搭乘纜車或者是吊椅的朋友或家庭,最推薦的是使用「京王電鐵的套票」去高尾山,因為價格便宜一些,且不用換車。

當然,交通的選擇其實還是要看個人的位置跟安排,手上如果有JR周遊券的人,搭乘JR到高尾站,也可以省下來回的費用;或是如果想去八王子城跡的朋友,買折扣票券反而行程安排會受限。

特別提醒:年底跟年初的12月31日至1月3日期間是不販售折扣票券,如果要在這段時間前往的朋友,就得花原價旅行囉!

「高尾山 (Takao San)」相關登山跟賞楓 (Momijigari) 資訊

高尾山除了賞楓,登山也是許多愛爬山的人的選項之一,因為距離都心近,可以一日來回的路程,除了有許多自然景觀外,也能吸收清新的芬多精;是有別於東京血拼跟美食行程的另一項選擇。

關於高尾山的登山資訊及活動,可參考以下幾個日本網站:

網站裡也有建議登山穿著跟裝備,如果有興趣去爬山健走的朋友們,請務必先瀏覽網站資訊,安全至上。

「高尾山」周邊還有什麼其他景點選項呢?

如果你是想要去高尾山賞楓的人,但對健走行程不太有興趣的話,其實「高尾山」周邊也有許多景點可以安排到行程中喔!

高尾山下

高尾山口車站

高尾山口車站是京王電鐵高尾線的終點站,於2015年4月修建完成,是請日本知名的建築大師隈研吾來設計。隈研吾大師的建築作品散發日式和風與東方禪意,東京車站的KITTE、南青山的根津美術館或是台北內湖區的白石畫廊等,都是隈研吾大師的作品。

高尾山口車站使用了高尾山產的杉木,在站內跟站外都可以看到藉由杉木為素材,所設計出的獨特車站風格。白天的車站散發出簡約的現代感;而夜晚,透過燈光打亮的車站在黑暗中,又有另一種神秘感。

高尾599博物館(TAKAO 599 MUSEUM)

距離高尾山口站約5分鐘距離的博物館,是一個免費開放的景點,
裡面有許多昆蟲標本,如果是喜歡昆蟲的小朋友應該可以玩很久~也有許多聲光或投影,展示高尾山的生態系的美。

博物館的名稱599,指得就是高尾山山頂的海拔高度599公尺,相當容易記得。博物館的另一側還有咖啡廳599 CAFE,採用多摩產木材製成的桌椅,草坪景色從偌大的落地窗一覽無餘。[官網請點這]

京王高尾山溫泉極樂湯

位於高尾山口車站旁的高尾山極樂湯,是使用高尾山麓天然湧出的溫泉,就位於高尾山口站附近,有三溫暖房、檜湯(氣泡式按摩池)、交替湯、露天溫泉及露天鑿岩湯。

除了溫泉外,還有付費的按摩服務,分成身體療程跟足部療程,感覺很適合爬完山、健行後,泡個湯、按個摩後~再開心回家。[官網請點這]

高尾山上

高尾山猴園・野草園

位於登山1號路徑上的高尾山猴園・野草園,裡面飼養著約70頭的猴子,可以近距離地觀察大小猴子的生活作息;買飼料餵猴子;或是聽飼育員的生動解說;有時候「日光さる軍団」也會到園內作表演。

併同設置的野草園中,生長300多種山上特有的植物,在不同季節中可以看到不同茂盛的植株或盛開的花朵。

入園門票成人是430日圓,小孩則是210日圓。如果喜歡看猴子活蹦亂跳的樣子或是對植物有研究的朋友,也可以安排到行程之中喔![官網請點這]

高尾遊客中心 (高尾ビジターセンター)

位於山頂的高尾遊客中心,裡面有介紹高尾山的歷史、自然跟登山資訊跟影片;也有關於高尾山生態的書籍跟原創產品。

每天的特定時段有付費導覽,導覽員會帶大家親自在山頂的樹林中行走,了解當季會出現的動植物跟現象;特定時間還有手作活動,帶大家一起動手編織或做出可以留作紀念的小物。[官網請點這]

離高尾山有點距離

八王子城跡

八王子城於平成18年(西元2006年)2月時被日本城郭協会選為「日本100名城」之一。雖然不像仙台城跡是這麼多人會去拜訪的城跡,不過對於日本的歷史建築有興趣的話,也可以排入行程。

只是!要去八王子城跡,我覺得要有點勇氣,因為當時豐城秀吉攻下小田原城後,八王子城中抵抗到最後的武將或是婦女,是到御主殿旁的瀑布切腹或是跳瀑布尋死,據說當時瀑布中的水,三天三夜間都染著血色。

去八王子城跡的方式其實不是從高尾山口站出發,而是從JR的高尾站搭公車前往。所以如果要安排八王子城跡的朋友,就不建議買京王電鐵推出的「高尾山折扣乘車券」,因為反而會有點不方便。[官網請點這]

關於坐吊椅上下山這件事,真的要有點心理準備。

寫這篇文章時,讓我不禁想起我跟朋友去靜岡大室山搭登山吊椅的事,可能因為這次去高尾山坐吊椅時,有點害怕的回憶,所以後來再去靜岡大室山的時候,就有點不敢坐,後來是朋友說她陪我坐,她老公自己坐,我才終於順利到達山頂。

在山上往遠處看去的感覺真的很好!大室山的山頂可遠眺富士山全貌,如果你也喜歡看富士山,真的要找機會去大室山。山下還有很受小孩歡迎的伊豆仙人掌動物公園(伊豆シャボテン動物公園),可以看水豚君的露天溫泉。(羞)

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